Zanderfilets an Artischockencrème

 


Herkunft:
Schweiz
Menüfolge:
Fischgerichte Warm
Quelle:
Schweizer Familie
Kategorie:
Süsswasser
Saison:
Sommer
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
1997-01-01
Fleischlos:
Ja

4 Zanderfilets à 150 g
Salz, Pfeffer aus der Mühle
3 EL Olivenöl
1 Schalotte, fein gewürfelt
1 EL Butter
600 g Kefen, geputzt
1 dl Gemüsefond
2 EL Pinienkerne
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SAUCE
100 g Artischockenböden aus dem Glas
2 dl Gemüsebouillon
1 dl Rahm, geschlagen
1 Prise Muskat
Salz, Pfeffer aus der Mühle


1. Die Artischockenböden in kleine Stücke schneiden und das Artischockenfleisch mit soviel Gemüsebouillon pürieren, dass eine sämige Sauce entsteht. Mit einer Prise Muskat sowie Salz und Pfeffer abschmecken. Kurz vor dem Servieren nochmals aufkochen und den geschlagenen Rahm unterheben.
2. In einem Topf die Schalottenwürfel in wenig Butter anschwitzen, die Kefen beigeben, mit Gemüsefond ablöschen und zugedeckt knackig garen. Mit Salz, einer Prise Zucker und wenig Pfeffer würzen.
3. Die Pinienkerne ohne Fett in einer Teflonpfanne goldbraun rösten.
4. Die Zanderfilets mit Salz und Pfeffer würzen und mit Olivenöl einreiben. Die Grillpfanne mit wenig Olivenöl ausreiben, erhitzen und die Fischfilets beidseitig grillieren.
5. Die Fischfilets auf den Kefen anrichten und mit der Sauce umgiessen. Mit den Pinienkernen garnieren.



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