Falsches Filet in Bärlauch-Polenta
Faux-filet / Kalbsschulterfilet / Kalbsbraten / Runder Mocken / Kalbsfischli / Bärlauchpolenta

 


Herkunft:
Schweiz
Menüfolge:
Fleischgerichte Warm
Quelle:
Betty Bossi
Kategorie:
Kalb
Saison:
Frühling
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  kcal: 732
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2006-03-18
Fleischlos:
Nein

1 falsches Kalbsfilet (ca. 700 g)
Öl zum Anbraten
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¾ TL Salz, wenig Pfeffer aus der Mühle
8dl Gemüsebouillon
200 g feiner Maisgriess
10 Bärlauchblätter, fein geschnitten
10 Tranchen Bratspeck
Backpapier
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BÄRLAUCHBUTTER
100 g Butter, weich
10 Bärlauchblätter, fein geschnitten
2 EL glattblättrige Petersilie, fein gehackt
¼ TL Zitronensaft
¼ TL Salz, Pfeffer, nach Bedarf


1. Filet ca. 30 Minuten vor dem Anbraten aus dem Kühlschrank nehmen.
2. Öl in einer Bratpfanne heiss werden lassen. Filet bei mittlerer Hitze rundum ca. 10 Minuten anbraten. Herausnehmen, würzen, etwas abkühlen.
3. Bouillon aufkochen. Mais einrühren, Hitze reduzieren, unter Rühren bei kleinster Hitze ca. 3 Minuten zu einem dicken Brei köcheln. Pfanne von der Platte nehmen, Bärlauch darunterrühren.
4. ½ der Polenta in der Länge des Filets und ca. 10 cm breit, in der Mitte eines Backpapiers ausstreichen. Filet darauflegen, mit der restlichen Polenta bedecken, mit nassen Händen gut andrücken, glatt streichen. Fleischthermometer an der dicksten Stelle einstecken.
5. Ca. 30 Minuten in der unteren Hälfte des auf 220 Grad vorgeheizten Ofens backen. Specktranchen darauflegen, ca. 20 Minuten fertig backen (die Kerntemperatur soll ca. 65 Grad betragen). Herausnehmen, zugedeckt ca. 10 Minuten ruhen lassen.
6. In ca. 3 cm dicke Tranchen schneiden, auf vorgewärmten Tellern anrichten, Bärlauchbutter dazu servieren.
7. BÄRLAUCHBUTTER: Alle Zutaten mit den Schwingbesen des Handrührgerätes ca. 5 Minuten rühren, bis die Masse heller ist.



VORBEREITEN: Filet in der Polenta eingepackt ½ Tag im Voraus zubereiten, zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren.
Bärlauchbutter auf Klarsichtfolie geben, verschliessen, zu einer Rolle formen. Haltbarkeit: gut verschlossen im Kühlschrank ca. 1 Woche.

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