Fenchel Mailänder Art

 


Herkunft:
Schweiz
Menüfolge:
Gratins
Quelle:
Kochen
Kategorie:
Gemüse
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  kcal: 321
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2007-12-28
Fleischlos:
Ja

4 grosse Fenchel
Salz
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SAUCE
25 g Butter
2 gestrichene EL Mehl
3 dl Milch
½ dl Rahm
3 - 4 EL Parmesan, frisch gerieben
Salz
Muskatnuss, frisch gerieben
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ZUM ÜBERBACKEN
25 g Butter
50 g Paniermehl


1. Den Fenchel rüsten, dabei schönes Grün beiseitelegen. Das Gemüse in 1 cm breite Streifen schneiden. Das Fenchelgrün hacken.
2. Ca. 1 l Salzwasser aufkochen. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Eine Gratinform ausbuttern.
3. Den Fenchel ins kochende Salzwasser geben und 4 Minuten blanchieren.
4. Abschütten und gut abtropfen lassen. In die Gratinform geben.
5. In einer kleinen Pfanne die Butter erhitzen. Das Mehl beifügen und unter Rühren 1 Minute dünsten, ohne Farbe annehmen zu lassen. Langsam die Milch und den Rahm dazugiessen, aufkochen und unter gelegentlichem Umrühren auf mittlerem Feuer 5 Minuten kochen lassen. Am Schluss den Parmesan untermischen und die Sauce mit Salz sowie Muskatnuss würzen. Über den Fenchel geben.
6. In einer beschichteten Bratpfanne die Butter schmelzen. Das Paniermehl hineingeben und unter Wenden nur ganz leicht anrösten. Über den Fenchel verteilen.
7. Den Fenchel im 200 Grad heissen Ofen auf der zweituntersten Rille 15 - 20 Minuten überbacken, bis die Oberfläche des Gratins leicht gebräunt ist.



BEILAGE: Der Fenchel ist eine Beilage zu kurz gebratenem Fleisch, ist aber auch ein feines vegetarisches Essen, zu dem man Salzkartoffeln serviert.

KLEINHAUSHALT: 2 Personen: Zutaten halbieren.
1 Person: Die Sauce in 1/3-Menge zubereiten, restliche Zutaten vierteln.

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