Thunfisch in Fenchelmarinade
Thon

 


Herkunft:
Schweiz
Menüfolge:
Fischgerichte Warm
Quelle:
Colaianni, Antonio
Kategorie:
Salzwasser
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2000-10-02
Fleischlos:
Ja

4 Thunfischsteaks à je ca. 170 g
6 EL Erdnussöl
1½ Zitronen, Saft und abgeriebene Schale von 1 Zitrone
1 EL Fenchelsamen
½ TL Meersalz
3 EL Petersilie, gehackt
3 Knoblauchzehen


VORBEREITUNG
1. Öl in ein Schüsselchen geben. Abgeriebenes der Zitrone, den frischen Zitronensaft, Fenchelsamen, den Häcksel der Petersilie und Salz untermischen. Knoblauch dazupressen.
2. Mischung über Fischsteaks anrichten, mit Klarsichtfolie bedeckt über Nacht marinieren.
3. Vor dem Grillieren Fischfleisch für 2 Stunden Raumtemperatur annehmen lassen.

ZUBEREITUNG
4. In heisser Grillpfanne auf beiden Seiten je 4 - 5 Minuten garen.
5. Dann mit Alufolie bedeckt 10 Minuten an Herdseite durchziehen lassen.



BEILAGE: Salat

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