Forellenfilets mit Fenchel-Tomatengemüse
Fenchelgemüse

 


Herkunft:
Bayern
Menüfolge:
Fischgerichte Warm
Quelle:
Hager, Michaela
Kategorie:
Süsswasser
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2014-11-17
Fleischlos:
Ja

SAFRANSCHAUM
1¼ dl Weisswein
¼ g Safran
4 dl Wasser
70 g rohe Kartoffel, geschält, klein geschnitten
5 EL Sahne
1 EL Zwiebel, klein geschnitten
1 Knoblauchzehe, angedrückt
1 Lorbeerblatt
Noilly Prat
Salz, Pfeffer aus der Mühle
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FENCHEL-TOMATEN-GEMÜSE
400 g Fenchel mit Fenchelkraut
2 EL Olivenöl
1 Schuss Weisswein
1 Knoblauch, sehr fein geschnitten
12 Kirschtomaten, gehäutet
1 - 2 TL Weissweinessig (6%)
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Puderzucker
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FISCH
4 Forellenfilets à je ca. 100 g
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Butterschmalz zum Braten


ZUBEREITUNG
1. Für den Safranschaum Safran in Weisswein einweichen.
2. Kartoffeln, Zwiebel, Knoblauch und Lorbeerblatt in einem Topf mit Deckel in Salzwasser weich kochen und Kochwasser nach dem Garen nicht abgiessen.
3. Safran-Weisswein zu den Kartoffeln und dem Kochwasser geben, Sahne zufügen und mit dem Pürierstab zu einer schaumigen Sauce mixen. Safranschaum mit Noilly Prat, Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Für das Gemüse Fenchelknollen waschen, halbieren, Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden. Fenchelkraut als Garnitur aufheben.
5. Fenchel im heissen Olivenöl kräftig anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, etwas Puderzucker darüberstäuben und leicht karamellisieren. Knoblauch zugeben und das Ganze mit Weisswein und Essig ablöschen. Zuletzt die Tomaten unterrühren und Fenchel-Tomaten-Gemüse noch einmal durchschwenken.
6. Für den Fisch Forellenfilet salzen und pfeffern und ca. 1 Minute auf beiden Seiten in einer beschichteten Pfanne in Butterschmalz anbraten.

ANRICHTEN
7. Forellenfilets mit Fenchel-Tomaten-Gemüse und Safransauce anrichten und mit Fenchelkraut garnieren.



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