Zanderfilets an Apfelsauce

 


Herkunft:
Schweiz
Menüfolge:
Fischgerichte Warm
Quelle:
Betty Bossi
Kategorie:
Süsswasser
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  kcal: 189
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2016-01-10
Fleischlos:
Ja

2 dl Apfelwein
2 dl Gemüsebouillon
600 g Zanderfilets, längs halbiert
Salz, wenig Pfeffer aus der Mühle
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1 rotschaliger Apfel, in ca. 1½ cm breiten Schnitzen, in Scheibchen
1½ TL Maizena mit
2 EL Saucenhalbrahm angerührt
Salz, Pfeffer aus der Mühle


1. Apfelwein und Bouillon in einer weiten Pfanne aufkochen, Hitze reduzieren.
2. Fischfilets portionenweise in die Flüssigkeit legen, zugedeckt ca. 7 Minuten ziehen lassen.
3. Herausnehmen, würzen, zugedeckt beiseite stellen.
4. Flüssigkeit absieben, auf ½ einkochen, Hitze reduzieren. Apfelscheibchen beigeben. Maizena aufrühren, Saucenhalbrahm unter Rühren mit dem Schwingbesen beigeben, Sauce ca. 2 Minuten köcheln.
5. Fischfilets beigeben, nur noch heiss werden lassen, Sauce würzen.



BEILAGE: Dazu passt Reis.

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