Fritto misto
Frittierter Fisch und Gemüse

 


Herkunft:
Bayern
Menüfolge:
Fischgerichte Warm
Quelle:
Schuhbeck, Alfons
Kategorie:
Fisch gemischt
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2016-12-22
Fleischlos:
Ja

FRITTO MISTO
400 g Gemüse, gemischt (z. B. Fenchel, Karotten, Zucchini und Champignons)
120 g Sepiolini (Mini-Tintenfische), küchenfertig
120 g Shrimps (kleinere Garnelen), geschält und entdarmt
60 g Sardinenfilets, mit Haut
125 g Mehl
125 g Speisestärke
2 Päckchen Backpulver (30 g)
1 EL Kräuter, italienische, getrocknet
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Zucker
Muskatnuss, frisch gerieben
50 g Mehl, doppelgriffig (Wiener Griessler)
Fett zum Ausbacken
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MAYONNAISE
2 Eiweiss
1 TL Dijonsenf
5 – 6 cl Öl, neutral
5 – 6 cl Olivenöl, mild
1 - 2 Knoblauchzehen, fein gerieben
½ TL Ingwer, fein gerieben
¼ - ½ Limette, Saft davon
1 Limette, unbehandelt, abgeriebene Schale
1 - 2 EL Joghurt nature
1 TL Chilisalz, mild
Zucker
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AUSSERDEM
je 1 TL schwarze Pfeffer-, Korianderkörner und Fenchelsamen sowie ½ TL Zimtrindensplitter für die Gewürzmühle
½ Limette, Saft davon


ZUBEREITUNG
1. Für den Fritto misto den Fenchel putzen, waschen, vierteln und in 2 - 3 mm dünne Scheiben hobeln. Die Karotten putzen, schälen, längs in 2 - 3 mm dünne Scheiben hobeln und diese halbieren oder dritteln. Die Zucchini putzen, waschen, längs halbieren und schräg in ½ cm dünne Scheiben schneiden. Pilze putzen, trocken abreiben und halbieren. Sepiolini nach Belieben kleiner schneiden, dann mit Shrimps und Sardinen waschen und trocken tupfen.
2. Für die Mayonnaise Eiweisse und Senf in einem hohen Rührbecher mit dem Stabmixer schaumig rühren. Ständig weitermixen und dabei beide Ölsorten in einem dünnen Faden einlaufen lassen. Knoblauch, Ingwer, Limettensaft und -schale, Joghurt, Chilisalz und 1 Prise Zucker hinzufügen und gut unterrühren. Die Mayonnaise in kleine Schälchen füllen.
3. Die Pfeffer- und Korianderkörner, Fenchelsamen und Zimtrindensplitter in eine Gewürzmühle füllen.
4. Für den Ausbackteig Mehl, Stärke und Backpulver mischen, in eine Schüssel sieben und unter Rühren langsam 3 dl kaltes Wasser dazugeben, sodass ein sämiger Teig entsteht. (Sobald das Wasser hinzugefügt wird, schäumt das Ganze wegen der Backpulverzugabe etwas.)
5. Die Kräuter unterrühren und den Teig mit Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker und etwas Muskatnuss würzen.
6. Das doppelgriffige Mehl in einen tiefen Teller geben.
7. Reichlich Fett in einem grossen Topf oder einer Fritteuse auf 160 Grad erhitzen.
8. Gemüse, Pilze, Sepiolini, Shrimps und Sardinen zuerst im Mehl wenden, dann nach und nach durch den Teig ziehen, etwas abtropfen lassen und im Fett 3 - 4 Minuten rundum goldbraun ausbacken. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

ANRICHTEN
9. Auf vorgewärmte Teller verteilen, mit Limettensaft beträufeln und mit der Mischung aus der Gewürzmühle würzen. Zum Servieren die Mayonnaise und nach Belieben Limettenspalten dazu reichen.



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