Seelachsfilets in Mandel-Parmesanpanade mit Klostersalat und Remoulade
Köhler / Kohlfisch / Mandelpanade / Paniert / Kartoffelsalat / Gurkensalat / Käse

 


Herkunft:
Deutschland
Menüfolge:
Fischgerichte Warm
Quelle:
Rossmeier, Armin
Kategorie:
Salzwasser
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  kcal: 743
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2018-05-22
Fleischlos:
Ja

FISCH
700 g Seelachsfilet
1 Zitrone, Saft davon
2 EL Mehl
2 Eier
50 g Semmelbrösel
30 g Parmesan, frisch gerieben
20 g Mandeln, gerieben
1 TL Chiliflocken
1 EL Kräuter, gemischt, gehackt
2 EL Olivenöl
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SALAT
300 g Kartoffeln, festkochend
1½ dl Gemüsebrühe
½ EL Senf, mittelscharf
80 g Zwiebelwürfel, fein
2 EL Essig
3 EL Öl
½ Salatgurke
2 EL Schnittlauchröllchen
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REMOULADENSAUCE
2 Eigelbe
½ EL Senf, mittelscharf
8 cl Rapsöl
200 g Joghurt, nature
insgesamt 3 EL kleingehackte Kapern, Sardellen, Essiggurken, Eier, Petersilie
2 Zitronenthymianzweige
Salz, Pfeffer aus der Mühle


ZUBEREITUNG
1. FISCH: Fischfilet mit Zitronensaft beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen, mehlieren und durchs aufgeschlagene Ei ziehen.
2. Anschliessend in einem Gemisch von Semmelbröseln, geriebenem Parmesan, geriebenen Mandeln, Chiliflocken und gemischten, gehackten Kräutern wenden.
3. SALAT: Kartoffeln säubern, kochen, abschütten und gut ausdämpfen lassen. Dann schälen, etwas auskühlen lassen, in Scheiben schneiden.
4. Gemüsebrühe erhitzen. Senf einrühren, Zwiebelwürfel zugeben, Essig und Öl zufügen, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Marinade über die Kartoffelscheiben geben und unterheben. Salatgurke schälen, in Scheiben schneiden und mit den Schnittlauchröllchen unter den Kartoffelsalat mischen. Nachwürzen und alles ziehen lassen.
5. REMOULADENSAUCE: Eigelbe mit Senf verrühren, Rapsöl nach und nach unterrühren, bis es eine gute Bindung gibt. Dann Joghurt unterziehen. Gehackte Kapern, Sardellen, Essiggurken, Eier und Petersilie zugeben, vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen.
6. FISCH: Fischfilet in heissem Olivenöl beidseitig goldgelb ausbraten, Zitronenthymian zufügen, zur Seite stellen und mit Restwärme durchziehen lassen.

ANRICHTEN
7. Fischfilet auf Teller anrichten, Klostersalat danebensetzen. Remouladensauce dazu im Schälchen servieren.



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