Forellenfilets im Reisblatt mit Ingwergemüse

 


Herkunft:
Deutschland
Menüfolge:
Vorspeisen Warm
Quelle:
SWR-Online
Kategorie:
Süsswasser
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2021-02-02
Fleischlos:
Ja

FISCH
80 g Shiitake-Pilze
1 Chilischote, rot
100 g Möhren
100 g Knollensellerie
100 g Kohlrabi
100 g Lauch
1 Staudenselleriestange
4 TL Sesamöl, geröstet
etwas Sojasauce
etwas Meersalz
etwas Pfeffer aus der Mühle
4 Forellenfilets, mit Haut, klein, küchenfertig vorbereitet
30 g Ingwer, frisch
2 Bio-Limetten
etwas Zucker
6 EL Olivenöl
120 g Blattsalatmischung (nach Saison gemischt)
4 Reispapierblätter (ca. Ø 22 cm; z.B. Asialaden)
1 EL Sesamsamen, geröstet
1 Eiweiss
4 EL Erdnuss- oder Rapsöl
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AUSSERDEM
1 Geschirrtuch


ZUBEREITUNG
1. Für die Gemüseeinlage Pilze, Chilischote, Möhre, Sellerie und Kohlrabi schälen, putzen und in feine Streifen schneiden. Lauch und Staudensellerie putzen, waschen, abtropfen lassen und ebenfalls in feine Streifen schneiden.
2. In einer Pfanne 2 TL Sesamöl erhitzen. Zuerst Pilze, dann Chili und zuletzt das Gemüse darin anbraten. Mit Sojasauce und 2 - 3 EL Wasser ablöschen. und mit Salz und Pfeffer würzen und etwas abkühlen lassen.
3. Forellenfilets kalt abspülen, gründlich trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
4. Ingwer schälen. 1 Limette heiss abbrausen, Schale fein abreiben. Limette halbieren und auspressen. Aus Limettensaft und ½ TL Limettenschale, Salz, Zucker und Olivenöl ein Dressing rühren.
5. Den Salat verlesen, kalt waschen, trockenschleudern und mundgerecht zerzupfen.
6. Geschirrtuch mit kaltem Wasser durchfeuchten. Die Reispapierblätter einzeln mit Wasser befeuchten und auf das Geschirrtuch legen, kurz einweichen.
7. Sobald das Reispapierblatt formbar ist, einige Gemüsestreifen im unteren Drittel des Blattes länglich auflegen. Etwas Ingwer frisch darüber reiben. Das Gemüse mit Sesam und Sesamöl bestreuen, bzw. beträufeln.
8. Nun jeweils 1 Forellenfilet darauf setzen. Mit einigen Gemüsestreifen belegen und nochmals etwas frischen Ingwer darüber reiben.
9. Die Reispapierränder mit Eiweiss einstreichen und die Forellenfilets jeweils in die Blätter einwickeln, sodass eine Art Forellenstrudel entsteht. Auf ein leicht geöltes Stück Backpapier setzen, damit sie nicht ankleben.
10. Eine beschichtete Pfanne erhitzen, das Erdnussöl zugeben und erhitzen. Die Forellenstrudel darin unter vorsichtigem Wenden rundum goldbraun und knusprig braten.

ANRICHTEN
11. Den Blattsalat mit dem Dressing marinieren. Mittig auf 4 Teller verteilen, die knusprigen Forellenstrudel darauf anrichten und servieren.



BEILAGE: Dazu nach Belieben übrige Limetten in Spalten, Sesam und Sesamöl reichen.

REZEPT: Peter Scharff, Kulinarisches Kompetenz Zentrum, D-67657 Kaiserslautern
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