Thai-Curry mit Poulet und Papayasalat
Pouletgeschnetzeltes

 


Herkunft:
Schweiz
Menüfolge:
Wokgerichte
Quelle:
SF DRS
Kategorie:
Huhn
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
6
  
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2025-02-17
Fleischlos:
Nein

THAI-CURRY
6 Thai-Auberginen
8 - 10 Baby-Maiskölbchen
100 - 150 g Bambusstreifen
1 Knoblauchzehe
1 Limette
1 - 2 EL Sojasauce
500 g Pouletgeschnetzeltes
2 EL Sesam- oder Sonnenblumenöl
2 - 3 EL Currypaste, rot, selbstgemacht oder gekauft
2½ - 3 dl Kokosmilch
1 Bund Koriander, bei Bedarf
300 - 400 g Jasminreis
etwas Salz
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PAPAYASALAT
2 - 3 Chilis, rot
2 - 3 Knoblauchzehen
4 - 5 EL Erdnüsse, gesalzen
1 Papaya, grün (ca. 500 g)
1 - 1½ Karotten
1½ EL Rohr- oder Kristallzucker
2 EL Limettensaft
1 EL Sojasauce
150 g Schlangenbohnen
10 Cherry-Tomaten


1. THAI-CURRY: Reis in einem Sieb unter fliessendem, kaltem Wasser so lange spülen, bis dieses klar ist, gut abtropfen.
2. Reis mit Wasser (Verhältnis 1:2, d.h. pro Tasse Reis 2 Tassen Wasser dazugeben) und etwas Salz in einer Pfanne aufkochen. Zugedeckt auf der ausgeschalteten Herdplatte ca. 15 Minuten köcheln lassen, dabei den Deckel nie abheben. Reis vor dem Servieren mit einer Gabel lockern.
3. Thai-Auberginen vierteln, Baby-Maiskölbchen halbieren, Bambusstreifen abtropfen, Knoblauchzehe pressen.
4. Öl im Wok erhitzen und Currypaste kurz anbraten, Kokosmilch hinzufügen, sowie das Gemüse, den gepressten Knoblauch und das Pouletgeschnetzelte. Alles für 10 - 15 Minuten auf mittlerer Stufe aufkochen, anschliessend mit Sojasauce und Limettensaft abschmecken und bei Bedarf mit Koriander garnieren.
5. PAPAYASALAT: Chili klein schneiden (am besten entkernen), Knoblauchzehen pressen und gesalzene Erdnüsse klein hacken. Grüne Papaya und Karotten in feine Julienne-Streifen schneiden. Schlangenbohnen in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. Cherry-Tomaten entkernen und in Würfel schneiden.
6. Für die Sauce Rohrzucker, Limettensaft und Sojasauce mischen.
7. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Stössel stampfen und mischen.



TIPP: man kann auch 2 EL Apfelessig anstelle von Limettensaft nehmen. Und man kann den Salat auch 15 Minuten ziehen lassen

INFO: aus der Sendung «mini Chuchi, dini Chuchi»

REZEPT: Milena

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