SALAT
150 g Glasnudeln
300 g Tofu
300 g Karotten
1 Kohlrabi (ca. 250 g)
1 Knoblauchzehe
1 Bio-Gurke
½ Bund Koriander
6 cl Sojasauce
1 EL Honig, flüssig
2 EL Pflanzenöl, neutral
2 EL Fischsauce
1 Bio-Limette, Saft und Abrieb davon
2 EL Sesamöl
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CHILISAUCE
40 g Peperoni, mild
50 g Ingwer
100 g Zucker
1½ dl Weissweinessig
1 TL Tomatenmark
½ EL Speisestärke
1. Tofu in ca. 2 cm breite Würfel schneiden. Knoblauch schälen und hacken. Aus Sojasauce, Honig und Knoblauch eine Marinade rühren, damit den Tofu 20 Minuten marinieren.
2. Für die Chilisauce Peperoni waschen, trockenreiben und in Ringe schneiden, Stiele wegwerfen. Ingwerschale mit einem Teelöffel entfernen und in feine Würfel schneiden.
3. Peperoni, Ingwer, Zucker, Weissweinessig und Tomatenmark mit 1½ dl Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen und ca. 10 Minuten leise köcheln lassen.
4. Sauce mit einem Pürierstab mixen und erneut zum Kochen bringen. Stärke mit etwas kaltem Wasser anrühren und in die kochende Sauce rühren, weitere 2 Minuten leicht köcheln lassen, dann vom Herd ziehen und abkühlen lassen.
5. Für den Salat Glasnudeln in heissem Wasser ca. 20 Minuten einweichen bzw. nach Packungsangabe zubereiten.
6. Währenddessen Gurke waschen, Karotten und Kohlrabi schälen und alles in dünne Streifen schneiden. Koriander waschen, trockenschleudern und hacken.
7. Die eingeweichten Glasnudeln abtropfen lassen und mit einer Schere in ca. 5 - 10 cm lange Stücke schneiden.
8. Pflanzenöl in einer breiten Pfanne erhitzen. Tofu trockentupfen und im heissen Öl braten, bis er rundum knusprig und goldbraun ist. Tofu aus der Pfanne heben und warmhalten.
9. Karotten und Kohlrabi in die Pfanne geben, kurz anbraten, dann Gurkenstreifen zufügen und mit Fischsauce, Sojasauce und Limettensaft ablöschen. Sesamöl und Glasnudeln zufügen, alles durchschwenken und einmal kurz erhitzen.
10. Glasnudeln und Gemüse und auf 4 Teller verteilen, Tofuwürfel daraufsetzen, mit Koriander bestreuen und mit der süss-sauren Chilisauce servieren.
REZEPT: Christian Rach, Fernsehkoch
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