Zanderfilets in Parmesankruste
Paniert / Käse

 


Herkunft:
Oesterreich
Menüfolge:
Fischgerichte Warm
Quelle:
Frisch gekocht
Kategorie:
Süsswasser
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2025-09-07
Fleischlos:
Ja

4 Zanderfilets à je ca. 150 g
Salz, Pfeffer aus der Mühle
80 g Parmesan
2 Eier
25 g Semmelbrösel
1 TL Zitronenschale, unbehandelt
5 EL Mehl
3 EL Olivenöl
2 EL Butter
3 EL Öl


1. Die Fischfilets abspülen, abtrocknen, rundherum mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Parmesan fein reiben. Eier verquirlen. Parmesan mit Semmelbröseln und geriebener Zitronenschale vermengen. Die vorbereiteten Filets auf beiden Seiten gleichmäßig bemehlen und das überschüssige Mehl abklopfen.
3. Fischfilets in Mehl, Eiern und der Bröselmischung panieren.
4. Öl und Butter erhitzen, panierten Zander darin auf jeder Seite 1 - 2 Minuten goldbraun rösten.
5. Die Zanderfilets servieren und evtl. mit Kresse bestreuen.



BEILAGE: Als Beilage passen grüner Salat, Erdäpfelsalat oder Petersilerdäpfel.

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