Cassoulet mit Flusskrebsen und Seezunge
Cassolette / Flusskrebse / Écrevisses / Seezungenfilets

 


Herkunft:
Frankreich
Menüfolge:
Eintöpfe
Quelle:
Internet
Kategorie:
Krustentiere
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  kcal: 575
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
1999-06-14
Fleischlos:
Ja

16 Flusskrebse (Écrevisses)
4 Seezungenfilets (Sole)
500 g Spinat
¼ l Bier
1½ EL Salz
1 EL Zucker
1 Bund Dill
3½ dl Weisswein
150 g Butter
200 g Pfifferlinge
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Muskat, frisch gerieben


1. Den Spinat gründlich waschen und tropfnass im Kochtopf bei starker Hitze zusammenfallen lassen. 1½ l Wasser, Bier, Salz, Zucker und Dill aufkochen. Die Krebse hineingeben und ca. 5 Minuten darin ziehen lassen. Etwas abkühlen lassen und die Schwänze ausbrechen. Den Darm entfernen.
2. Die Seezungenfilets längs entlang der gewachsenen Linie in je 2 Streifen schneiden. Weisswein erhitzen und die Seezungenfilets ca. 3 Minuten darin garziehen lassen; herausnehmen und warmstellen.
3. Den Weinsud durch ein Sieb giessen und offen auf die Hälfte einkochen. 100 g kalte Butter in kleinen Flöckchen einschwenken.
4. Die geputzten und gewaschenen Pfifferlinge in einer Pfanne in 1 EL Butter kurz braten. Den gut abgetropften Spinat dazu geben und unter Wenden 2 Minuten braten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
5. Spinat und Pfifferlinge auf 4 vorgewärmte Teller verteilen. Die Krebse und die Seezungenfilets darauf anrichten. Die Sauce drumherum giessen.



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