Curry-Linsenpilau mit Lammkabab
Kebab / Kebap / Kabāb / Lammfilet / Lammstreifen

 


Herkunft:
Afghanistan
Menüfolge:
Gemüsegerichte
Quelle:
Saison-Küche
Kategorie:
Lamm
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  kcal: 545
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
1999-08-21
Fleischlos:
Nein

200 g Basmati-Reis
50 g Linsen
1 Zwiebel
1 - 3 frische Chilischoten (je nach gewünschter Schärfe)
1 Kartoffel (ca. 150 g)
2 EL Bratbutter
2 - 3 EL Currypulver (mild oder scharf)
8 dl Hühnerbouillon
1 Lorbeerblatt
2 Nelken
50 g tiefgekühlte Gartenerbsen
50 g geschälte Mandeln
2 Zweige Koriander
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LAMMKABAB
400 g Lammfilets (echte Filets)
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 frische rote Chilischote
1 EL Currypulver
1 EL Zitronensaft
1 EL Öl
Salz


1. Reis und Linsen in kaltem Wasser waschen, dabei das Wasser einige Male wechseln. Im letzten Wasser ca. 1 Stunde einweichen.
2. Für die Kababs die Lammfilets längs in 3 Streifen schneiden. Zwiebel, Knoblauch und Chilischote (entkernt = weniger scharf) sehr fein hacken. Mit Curry, Zitronensaft und Öl zum Fleisch geben und alles gut vermengen. Zugedeckt ca. 45 Minuten marinieren.
3. Reis-Linsen-Mischung in ein Sieb abgiessen und gut abtropfen. Die Zwiebel fein hacken. Die Chilischoten in feine Ringe schneiden, dabei nach Belieben die Kerne entfernen. Die Kartoffel in halbzentimeterkleine Würfelchen schneiden.
4. In einer Pfanne die Bratbutter schmelzen. Zwiebel, Chiliringe und Currypulver andünsten, bis es stark duftet. Reismischung beigeben und mit Bouillon aufgiessen. Lorbeerblatt, Nelken und Kartoffel beigeben. Aufkochen, Temperatur auf die niedrigste Stufe reduzieren und die Pfanne bedecken. 15 - 20 Minuten garen. 5 Minuten vor Ende der Garzeit die Erbsen beifügen. Am Schluss mit einer (Tranchier-) Gabel einige Male umrühren und lockern.
5. Für die Kababs die Fleischstreifen beidseitig auf Spiesschen stecken und schlangenförmig darum wickeln. Mit etwas Salz würzen. Eine Bratpfanne leer erhitzen. Die Mandeln darin hellbraun rösten und herausnehmen. Nun die Spiesschen hineinlegen und unter zeitweiligem Wenden kurz braten.
6. Pilau anrichten (Lorbeerblatt und Nelken entfernen) und mit den gerösteten Mandeln bestreuen. Mit Koriander garnieren.



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