Fischbraten an Mandarinensauce
Flunder / Goldbutt / Scholle / Mandarinlisauce

 


Herkunft:
Schweiz
Menüfolge:
Fischgerichte Warm
Quelle:
Coop-Rezepte
Kategorie:
Süsswasser
Saison:
Winter
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  kcal: 500
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
1999-10-26
Fleischlos:
Ja

400 g grosse, weisse Fischfilets, frisch oder tiefgekühlt (z.B. Flundern oder Goldbutt)
1 Stück frischen Lachs (ca. 200 g)
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MARINADE
Pfeffer
Ingwerpulver
2 Mandarinen, abgeriebene Schale und Saft
2 EL Weisswein
2 - 3 Spritzer Worcestershire-Sauce
2 EL Olivenöl
Bratenschnur, zum Binden
etwas Butter, für die Form
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SAUCE
3 Mandarinen, filetierte Schnitze und Saft
10 g Butter
1 Becher Saucen-Halbrahm (1,8 dl)
Salz, Pfeffer aus der Mühle
evtl. 1 TL Maizena
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GARNITUR
etwas abgeriebene Mandarinenschale*
1 EL Mohnsamen, nach Belieben


1. Tiefgekühlte Fischfilets auftauen lassen.
2. 4 weisse Filets ausbreiten, Lachsstücke darauf legen. Restliche Fischfilets darauf legen und den Lachs damit einpacken. Mit Bratenschnur binden.
3. Mandarinenschale abreiben, Mandarinen auspressen. Mit allen anderen Zutaten für die Marinade verrühren.
4. Fischbraten in ein enges Gefäss legen. Marinade darüber giessen. Zugedeckt im Kühlschrank mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
5. Backofen auf 180 Grad vorheizen.
6. Kleine Gratinform mit Butter ausstreichen. Fischbraten hineinlegen, Marinade dazu giessen. Form in Ofenmitte schieben und Fischbraten während ca. 20 Minuten ungedeckt garen lassen, wenn nötig, etwas Wasser nachgiessen.
7. Die Mandarinen in hautlose Schnitze schneiden. Dabei entstehenden Saft auffangen. Braten herausnehmen, in Alufolie wickeln und warm stellen.
8. Fond aus der Form zusammen mit Mandarinensaft in ein Pfännchen giessen, Butter zufügen. Alles etwas einkochen lassen.
9. Am Schluss Saucenhalbrahm und Mandarinenschnitze zufügen. Sauce nochmals aufkochen lassen, würzen, wenn nötig mit etwas Maizena nachbinden.

ANRICHTEN
10. Fischbraten in Tranchen schneiden.Etwas Sauce darüber geben. Mit Mandarinenschale und Mohn garnieren. Restliche Sauce separat dazu servieren.



BEILAGE: Dazu passt weisser Reis.

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