Seezungenfilets mit Grapefruits

 


Herkunft:
Schweiz
Menüfolge:
Fischgerichte Warm
Quelle:
Kaltenbach, Marianne
Kategorie:
Salzwasser
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2000-03-18
Fleischlos:
Ja

2 Grapefruits (gelbe, mit herbem Fruchtfleisch)
1 EL Butter
600 g Seezungenfilets (Sole)
Salz, Pfeffer aus der Mühle
1 dl Weisswein
1½ dl Rahm


1. Grapefruits auspressen.
2. Flache Pfanne oder Topf mit 1 EL Butter ausstreichen, Seezungenfilets zusammenrollen und einsetzen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Grapefruitsaft und Weisswein zugeben. mit Aluminiumfolie oder Butterpapier zudecken, aufkochen und ca. 6 Minuten ziehen lassen.
3. Seezungenfilets herausnehmen. Den Fischsud auf ca. ½ dl Flüssigkeit einkochen. Rahm in die Sauce geben und kochen lassen, bis sie sämig wird. Seezungenfilets hineingeben und in der Sauce erwärmen.



BEILAGEN: Salzkartoffeln oder Trockenreis.

HINWEIS: Dieses Gericht ist nur gut. wenn wirklich frische, erstklassige Fischfilets verwendet werden.

VARIANTEN: 1 zusätzliche Grapefruit filetieren und das Gericht damit garnieren (amüsanter ist es, dies nicht zu tun, wenn man seine Tischgäste «irreführen» will; ohne diese Garnitur nämlich finden sie die Grundzutat der Sauce nicht heraus!).
Man kann den Grapefruitsaft durch Orangensaft ersetzen. Die Sauce wird dadurch etwas süsslich. Deshalb 1 Prise Cayennepfeffer.

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