Wok-Gemüse mit Reisnudeln

 


Herkunft:
Deutschland
Menüfolge:
Wokgerichte
Quelle:
Essen & Trinken
Kategorie:
Teigwaren
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
6
  kcal: 288
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2001-01-21
Fleischlos:
Ja

200 g Reisnudeln
600 g rote Paprikaschoten
500 g Möhren
750 g Porree
Salz
6 EL Öl
8 EL süss-scharfe rote Chilisauce (Asialaden)
1 EL Sesamöl


1. Die Reisnudeln in heissem Wasser einweichen. Paprika kurz in kochendem Wasser blanchieren, abschrecken, häuten, entkernen und in 1 cm dicke Streifen schneiden. Möhren schälen, zuerst längs in Scheiben. dann in ca. 8 cm lange Stifte schneiden. Porree putzen, waschen und nur das Hellgrüne und Weisse in 2 cm dicke Ringe schneiden. Möhren in kochendem Salzwasser 4 Minuten blanchieren, mit der Schaumkelle herausnehmen. Porree im selben Wasser 2 Minuten blanchieren und ebenfalls herausnehmen.
2. Das Öl im Wok erhitzen. Paprika, Möhren und Porree darin unter Wenden 2 Minuten braten. Von der Kochstelle nehmen und mit der Chilisauce mischen.
3. Die eingeweichten Reisnudeln grob zerschneiden und 1 Minute in kochendem Salzwasser garen. Nudeln abtropfen lassen, zuerst mit dem Sesamöl, dann mit dem Gemüse mischen und servieren.



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