Fricassée de poisson
Fischfrikassee / Fischragout / Fischvoressen

 


Herkunft:
Westschweiz
Menüfolge:
Fischgerichte Warm
Quelle:
Kaltenbach, Marianne
Kategorie:
Süsswasser
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2000-03-18
Fleischlos:
Ja

600 g Süsswasserfische (wenn möglich 3 verschiedene Sorten, z.B. Forelle, Lachs, Felchen oder andere Fische mit festem Fleisch ohne Gräten)
300 g Fischgräten und Köpfe
1 EL Butter
2 EL Schalotten, fein gehackt
Salz, Pfeffer aus der Mühle
1 TL Zitronensaft
2 dl Weisswein
4 EL Rahm
4 EL Sauce «miracle»
2 EL Schnittlauch, gehackt


1. Gräten und Fischköpfe mit Weisswein 15 Minuten kochen (im Dampfkochtopf nur 5 Minuten).
2. Schalotten in 1 EL Butter dünsten.
3. Fischfilets in mundgerechte Stücke schneiden. Zu den Schalotten geben. 1 - 2 Minuten mitdünsten. Mit dem passierten Weissweinsud ablöschen. Zitronensaft zufügen. 5 Minuten neben der Herdplatte zugedeckt ziehen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
4. Die Fischstücke aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
5. Den Sud auf 3 EL Flüssigkeit reduzieren. Rahm zufügen, aufkochen. Von der Herdstelle wegziehen. Sauce «miracle» zugeben. Bis knapp vors Kochen bringen. Nachwürzen und über die angerichteten Fischstücke giessen. Mit Schnittlauch bestreuen.



BEILAGE: Salz- oder Dampfkartoffeln

HINWEIS: Darauf achten, dass die Fische nur knapp gegart werden, sonst werden sie trocken. Besonders gut macht sich frischer Lachs in diesem Gericht.

VARIANTEN: Kleingeschnittenes, knapp gedünstetes Gemüse (Lauch, Karotten, Sellerie) zur Sauce geben.
Meerfisch verwenden, 1 durchgepresste Knoblauchzehe zugeben und Schnittlauch durch frischgehackte Petersilie ersetzen.
Sauce «miracle» weglassen, dafür eine Prise Safran beigeben.

WEINEMPFEHLUNG: Herber Weisswein, z.B. weisser Burgunder oder Waadtländer.

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