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Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Wintersalat mit Sprossen
  Rüeblisalat / Chinakohlsalat
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Salate
Quelle: Betty Bossi Kategorie: Gemüse
Saison: Winter Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4  kcal: 131 Niedergaren: Nein
Erfasst: 2004-11-14 Fleischlos: Ja
       

   
  SAUCE
2 EL Weissweinessig
2 EL Sonnenblumenöl
1 dl Gemüsebouillon
1 TL dunkle (dark) Sojasauce
½ TL Zucker
1 Schalotte, fein gehackt
1 Knoblauchzehe, gepresst
1 kleiner roter Chili / Peperoncino, entkernt, fein gehackt
Salz, Pfeffer aus der Mühle, nach Bedarf
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SALAT
100 g Mungbohnensprossen
100 g Rüebli, mit dem Julienneschneider dünne Streifen abgeschält oder von Hand geschnitten
Salzwasser, siedend
1 frisches Ei, schaumig gerührt
1 EL Sesam, geröstet
1 Chinakohl (ca. 450 g)
4 Sternanis
¼ TL Salz
einige Zahnstocher
   
  1. SAUCE: Alle Zutaten in einer kleinen Pfanne gut verrühren, warm werden lassen, Sauce würzen.
2. SALAT: Sprossen und Rüebli im Salzwasser ca. 1 Minute blanchieren, herausnehmen, kurz in kaltes Wasser legen, abtropfen, in einer Schüssel beiseite stellen.
3. Eine beschichtete Bratpfanne warm werden lassen, Ei hineingiessen, Sesam darüber streuen, zu einer leicht feuchten Omelette backen, nicht wenden. Herausnehmen, auskühlen.
4. Omelette in 4 gleich breite Streifen schneiden, diese aufeinander legen, quer in feine Streifen schneiden.
5. Vom Chinakohl 4 grosse Blätter ablösen, Blattrippen flach schneiden. ½ des restlichen Kohls in feine Streifen schneiden, zum Gemüse geben.
6. Wasser mit Sternanis in eine weite Pfanne geben, Dämpfkörbchen hineinstellen. Chinakohlblätter darauf legen, salzen, zugedeckt ca. 2 Minuten garen, abkühlen. jedes Blatt zu einem Ring formen, mit Zahnstochern fixieren, auf Tellern anrichten.
7. Lauwarme Sauce und Omeletten streifen sorgfältig unter das Gemüse mischen, im Chinakohlring anrichten, mit dem Sternanis garnieren.
   
  VORBEREITEN: Sauce, blanchiertes Gemüse und Omelettenstreifen ½ Tag im Voraus zubereiten, alles separat zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren.
   
   
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© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022