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Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Frittierte Albelifilets mit Kürbiskernquark
  Felchenfilets
   
 

       
Herkunft: Zentralschweiz Menüfolge: Fischgerichte Warm
Quelle: Internet Kategorie: Süsswasser
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4   Niedergaren: Nein
Erfasst: 2004-04-06 Fleischlos: Ja
       

   
  600 g kleine Albelifilets (Ballen, Balchen, Blaufelchen, Bondelle, Brienzling, Felchen)
Zitronensaft
1 Tl Salz, Pfeffer aus der Mühle
ca. 100 g Mehl
ca. 1 dl Milch
Frittieröl
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KÜRBISKERN-QUARK
250 g Magerquark
4 EL Kürbiskerne, fein gehackt, geröstet, ausgekühlt
1 EL Kürbiskernöl
wenig abgeriebene Zitronenschale und Saft
Salz, Pfeffer aus der Mühle
   
  1. Die Fischfilets mit Zitronensaft beträufeln, kurz marinieren.
2. Für den Kürbiskernquark alle Zutaten verrühren und würzen.
3. Salz, Pfeffer und Mehl mischen. Fisch in Milch wenden, etwas abtropfen lassen. Dann im Würzmehl wenden.
4. Albeli portionenweise im heissen Öl hellbraun und knusprig frittieren. Sofort mit dem Kürbiskern-Quark servieren.
   
  BEILAGE: Dazu passen Salzkartoffeln oder Reis und Zitronenschnitze.

VARIANTEN: Statt Albeli Eglifilets verwenden.
Fisch statt frittieren in Bratbutter oder Bratcrème braten.
   
   
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© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022