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Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Sommergemüse aus dem Wok
 
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Wokgerichte
Quelle: Coop-Rezepte Kategorie: Gemüse
Saison: Sommer Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4  0 Niedergaren: Nein
Erfasst: 2004-08-04 Fleischlos: Ja
       

   
  250 g Reisnudeln
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Öl zum Rührbraten
1 kleiner Blumenkohl (ca. 500 g), in kleinen Röschen
300 g Bohnen (z.B. Buschbohnen), schräg in ca. 4 cm langen Stücken
2 dl Gemüsebouillon
Öl zum Rührbraten
3 Bundzwiebeln mit dem Grün, schräg in feinen Ringen
1 Knoblauchzehe, gepresst
je 1 rote und gelbe Peperoni, geschält, halbiert, entkernt, in schmalen Streifen
3 EL Chilisauce
1 dl Gemüsebouillon
250 g Cherry-Tomaten, halbiert
1 Bund Schnittlauch, fein geschnitten
1 TL Salz, wenig Pfeffer aus der Mühle
   
  1. REISNUDELN: Ca. 10 Minuten in kaltem Wasser einweichen, abtropfen, mit der Küchenschere halbieren.
2. GEMÜSE: Öl im Wok oder in einer weiten Bratpfanne heiss werden lassen, Blumenkohl und Bohnen ca. 3 Minuten rührbraten. Bouillon dazugiessen, aufkochen, Hitze reduzieren, zugedeckt ca. 15 Minuten knapp weich köcheln, herausnehmen, beiseite stellen.
3. Pfanne mit Haushaltpapier ausreiben. Öl in derselben Pfanne heiss werden lassen, Bundzwiebeln, Knoblauch und Peperoni ca. 3 Minuten rührbraten, Blumenkohl und Bohnen wieder beigeben, ca. 5 Minuten weiter rührbraten. Chilisauce und Bouillon verrühren, dazugiessen, aufkochen, Hitze reduzieren. Reisnudeln portionenweise darunter mischen, Cherrytomaten und Schnittlauch beigeben, würzen, nur noch heiss werden lassen.
   
  HINWEIS: Chilisauce ist in Fläschchen von ca. 1 dl erhältlich.

VARIANTE: Statt Chilisauce 1 roten Chili/Peperoncino, entkernt, fein gehackt, mit 1 EL Essig vermischt, verwenden.
Statt Reisnudeln asiatische Eiernudeln verwenden. Diese ins siedende Salzwasser geben, bei kleiner Hitze ca. 4 Minuten ziehen lassen, kalt abspülen, abtropfen.

WEINEMPFEHLUNG: Der Chardonnay «Sundial» aus dem Hause Fetzer überrascht mit frischen Zitrusaromen, leichtem Barriqueduft und exotischem Einschlag. Er passt als Aperitifwein und zu hellem Fleisch und Geflügel - und natürlich auch zu vegetarischen Genüssen.
   
   
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© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022