Logo BrunSpie
   
 
 
 
Uhr
  Fotogalerie Kontakt Links
   
  Rezepte
  Resultate
  Neue Suche
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Forellen mit Kräuterpesto und Risotto
  Grüner Pesto
   
 

       
Herkunft: Deutschland Menüfolge: Fischgerichte Warm
Quelle: Klink, Vincent Kategorie: Süsswasser
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   2  kcal: 1580 Niedergaren: Nein
Erfasst: 2005-03-30 Fleischlos: Ja
       

   
  PESTO
1 Bund Frühlingskräuter (z.B. Kerbel, Petersilie, Borretsch, Pimpinelle, Sauerampfer, Schnittlauch usw.)
30 g Pinienkerne
1 Knoblauchzehe
30 g Pecorino, frisch gerieben
60 g Parmesan, frisch gerieben
1 Sardellenfilet
2 dl Olivenöl, kalt gepresst
------------------------------
RISOTTO
2 Schalotten
80 g Risottoreis
½ dl Weisswein
2 dl Geflügelbrühe
------------------------------
FORELLEN
2 Forellen
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Butter
Olivenöl
   
  1. Die Kräuter waschen, gut abtrocknen, grob hacken und in einen Mixer geben. Pinienkerne, Knoblauch, Pecorino, 30 g Parmesan, Sardelle und das Olivenöl zugeben und alles fein pürieren. Das Pesto mit Pfeffer abschmecken.
2. Schalotten fein würfeln, in Olivenöl anschwitzen, den Risottoreis zugeben und ebenfalls mitrösten. Anschliessend mit Weisswein ablöschen, nach und nach mit heisser Brühe aufgiessen. Der Reis sollte immer mit Flüssigkeit bedeckt sein und leicht kochen. Nach 15 bis 20 Minuten ist der Reis weich und hat noch Biss. 25 g Butter und restlichen Parmesan unterziehen, mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Die Forellen mit einem scharfen Messer filetieren. Fischfilets mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit Butter von beiden Seiten jeweils 2 Minuten braten.
4. Forellen anrichten, mit Pesto beträufeln und das Risotto dazu servieren.
   
 
   
   
  Rezept drucken

 

 

 
© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022