Logo BrunSpie
   
 
 
 
Uhr
  Fotogalerie Kontakt Links
   
  Rezepte
  Resultate
  Neue Suche
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Zander auf Kürbis-Safranpüree an Orangenbutter
  Zanderfilets / Kürbispüree
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Fischgerichte Warm
Quelle: Manz, Florina Kategorie: Süsswasser
Saison: Herbst Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4  kcal: 476 Niedergaren: Nein
Erfasst: 2005-10-15 Fleischlos: Ja
       

   
  1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 Kartoffeln, mehlig kochend
400 g Kürbis, gerüstet gewogen
4 EL Rapsöl
1 Briefchen Safranpulver oder ½ TL Safranfäden
1 dl Weisswein
2 - 3 EL Doppelrahm
Salz, Pfeffer aus der Mühle
1 Orange
6 Thymianzweige
600 g Zanderfilets
60 g Butter
   
  1. Die Zwiebel und die Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Die Kartoffeln schälen und in Scheiben, den Kürbis in Würfel schneiden.
2. In einer mittleren Pfanne ½ des Rapsöls erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Dann Kartoffeln, Kürbis, Safran und Weisswein dazu geben und alles zugedeckt auf mittlerem Feuer weich kochen.
3. Wenn das Gemüse weich ist, den Doppelrahm beifügen und alles durch das Passe-vite oder die Kartoffelpresse treiben. Das Püree mit Salz und Pfeffer würzen und bis zum Servieren warm stellen.
4. Die Schale der Orange fein abreiben und den Saft auspressen. Die Thymianblättchen abzupfen.
5. Die Fischfilets kalt abspülen und trockentupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
6. Die Bratpfanne leer erhitzen. Dann das restliche Rapsöl beifügen und die Fischfilets auf mittlerem Feuer zuerst auf der Hautseite 3 Minuten anbraten, dann auf die Fleischseite drehen und während ca. 2 Minuten fertig braten. Die Filets warm stellen.
7. Im Bratensatz die Butter schmelzen und die Orangenschale und den Thymian leicht andünsten. Den Orangensaft beifügen, ca. auf ½ einkochen lassen, dann mit Salz und Pfeffer würzen.
8. Das Püree auf vorgewärmten Tellern anrichten, den Fisch draufgeben und mit der Orangenbutter beträufeln.
   
  KLEINHAUSHALT: 2 Personen: Zutaten halbieren.
1 Person: Zutaten dritteln.
   
   
  Rezept drucken

 

 

 
© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022