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Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Chinesisches Hühnergericht
  Pouletgeschnetzeltes
   
 

       
Herkunft: China Menüfolge: Geflügelgerichte Warm
Quelle: Brunner, Andreas Kategorie: Huhn
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   2  kcal: 434 Niedergaren: Nein
Erfasst: 2005-10-22 Fleischlos: Nein
       

   
  125 g Basmatireis
¼ l Wasser
12 g Mu-Err Pilze
1 EL Erdnussöl
150 g Hähnchenbrustfilet, in feine Streifen geschnitten
1 Paprika, grün, in Streifen geschnitten
175 g Sojabohnen
100 g Karotten, in feine Ringe geschnitten
100 g Porree, in feine Ringe geschnitten
1 Zwiebel, fein gehackt
10 g Ingwer
1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
30 g Cashewnüsse
4 EL Sojasauce
Fünf-Finger-Gewürz
¼ l Wasser
2 TL Stärkemehl
   
  1. Basmatireis mit ¼ l Wasser und wenig Salz zum Kochen bringen. Ca. 15 Minuten auf niedrigster Temperatur ausquellen lassen. Dabei den Deckel geschlossen lassen.
2. Getrocknete Mu-Err Pilze gut abspülen und ca. 30 Minuten in warmen Wasser einweichen.
3. In einer grossen Pfanne Erdnussöl erhitzen und die in feine Streifen geschnittene Hühnerbrustfilets kräftig anbraten. Auf mittlere Hitze zurückschalten und das in Streifen geschnittene Gemüse zufügen.
4. Den Ingwer in ganz kleine Würfel schneiden und zusammen mit den in Scheiben geschnittenen Knoblauch zum Gemüse geben. Anschliessend die Cashewnüsse darüber streuen und das Hühnergericht mit Sojasauce und Fünf-Finger-Gewürz würzen. Einen Deckel auf die Pfanne legen und alles 15 Minuten schmoren lassen. Dann mit einem ¼ l Wasser auffüllen und mit dem kalt angerührten Stärkemehl binden.
   
 
   
   
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© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022