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Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Fischsticks mit Zwetschgensauce
  Paniert / Dorschfilets / Kabeljaufilets / Fischstäbchen / Fischstäbli
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Fischgerichte Warm
Quelle: Internet Kategorie: Salzwasser
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4   Niedergaren: Nein
Erfasst: 2005-12-23 Fleischlos: Ja
       

   
  SAUCE
½ EL Erdnussöl
1 Schalotte, fein gehackt
1 Knoblauchzehe, gepresst
200 g tiefgekühlte Zwetschgen, angetaut, in Schnitzen
2 EL flüssigen Honig
2 EL Limettensaft
2 EL Sojasauce
Salz nach Bedarf
1 TL Chilipulver
wenig Nelkenpulver
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FISCH
2 EL Weissmehl
½ TL Salz, Pfeffer aus der Mühle
1 frisches Ei, verklopft
1 EL Sojasauce
1 EL flüssigen Honig
150 g Paniermehl
600 g Dorschfilets Royale (Kabeljau)
Öl zum Braten
   
  1. SAUCE: Öl warm werden lassen, Schalotte und Knoblauch andämpfen, Zwetschgen kurz mitdämpfen. Honig beigeben, unter Rühren köcheln, bis eine sirupartige Flüssigkeit entsteht. Essig, Limettensaft und Sojasauce beigeben, unter gelegentlichem Rühren 15 Minuten köcheln, bis die Masse dickflüssig ist. pürieren. Sauce würzen, auskühlen.
2. FISCHSTICKS: Ofen auf 60 Grad vorheizen, Platte und die Teller vorwärmen.
3. Mehl in einen tiefen Teller geben, würzen. Ei, Sojasauce und Honig in einem tiefen Teller verrühren. Paniermehl auf einen flachen Teller geben. Fisch quer halbieren, dann längs in je 3 Streifen schneiden. Portionenweise im Mehl wenden, überschüssiges Mehl abschütteln, in der Eimasse, dann in dem Paniermehl wenden, Panade andrücken.
4. Öl in einer beschichteten Bratpfanne heiss werden lassen, Fischsticks portionenweise bei mittlerer Hitze 4 Minuten braten, warm stellen.
   
 
   
   
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© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022