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Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Felchenfilets mit Kräutern auf Champignons
  Pilze
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Fischgerichte Warm
Quelle: Migros-Magazin Kategorie: Süsswasser
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4   Niedergaren: Nein
Erfasst: 2006-04-25 Fleischlos: Ja
       

   
  2 Schalotten
500 g braune Champignons
250 g Cherry-Tomaten
40 g Kräuter (z.B. Kerbel, Dill, Petersilie), gemischt
1 Zitrone
600 g Felchenfilets (Albeli, Ballen, Balchen, Blaufelchen, Bondelle, Brienzling)
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Mehl zum Wenden
Olivenöl zum Braten
1 EL Butter
   
  1. Schalotten in feine Scheiben schneiden. Champignons je nach Grösse vierteln oder halbieren. Cherrytomaten halbieren. Wenig Kräuter für die Garnitur beiseite stellen. Rest hacken. Zitronenschale fein dazureiben und gut mischen. Zitrone mit einem Messer bis auf das Fruchtfleisch schälen und in Scheiben schneiden. Beiseite stellen.
2. Ofen auf 60 Grad vorheizen.
3. Felchenfilets kalt abspülen. Mit Haushaltspapier trockentupfen. Je nach Grösse die Filets in Stücke schneiden, in Mehl wenden und abklopfen.
4. Wenig Öl mit Butter in einer weiten, verschliessbaren Pfanne erhitzen, bis die Butter aufschäumt. Felchenfilets portionenweise erst auf der Fleischseite 1 - 2 Minuten anbraten. Wenden und nur kurz weiterbraten. Herausheben und im Ofen warmstellen.
5. Schalotten im Bratsatz glasig dünsten. Champignons dazugeben und kurz mitdünsten. Tomaten dazugeben. Zugedeckt 3 - 4 Minuten schmoren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf vorgewärmten Tellern verteilen. Felchenfilets aus dem Ofen heben. Einzeln in der Zitronen-Kräuter-Mischung wenden und auf dem Gemüse anrichten. Mit Zitronenscheiben und restlichen Kräutern garnieren.
   
  BEILAGE: Dazu passen gebratene neue Kartoffeln.
   
   
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© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022