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Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Salat von Papaya und Schweinsfilet
  Fleischsalat
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Salate
Quelle: Globus Kategorie: Gemüse
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4   Niedergaren: Nein
Erfasst: 2006-08-07 Fleischlos: Nein
       

   
  3 EL Sambal Oelek
1 TL Garnelenpaste
6 EL Fischsauce
2 EL Limes-Saft
20 g Zitronengras
2 TL Blütenhonig
250 g Schweinsfilet
350 g Papaya, halbreif
150 g Karotten, geschält
120 g Salatgurke
2 EL Sonnenblumenöl
Pfefferminz- und Korianderblättchen
   
  1. Sambal Oelek mit der Garnelenpaste gut vermischen. Fischsauce, Limes-Saft, fein gehacktes Zitronengras und den Blütenhonig darunter mischen.
2. Das Filet in dünne Tranchen schneiden und mit 1/3 der Sauce vermischen und mind. 1 Stunde marinieren.
3. Papaya schälen, halbieren und entkernen. Papaya, Gurke und Karotten in lange, dünne Streifen schneiden und mit der restlichen Sauce mischen.
4. Das Fleisch aus der Marinade nehmen, abtropfen lassen und im heissen Öl sekundenschnell anbraten, abkühlen lassen.
5. Salat auf die Teller anrichten, das Fleisch darauf legen und mit Koriander- und Pfefferminzblättchen ausgarnieren.
   
 
   
   
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© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022