Logo BrunSpie
   
 
 
 
Uhr
  Fotogalerie Kontakt Links
   
  Rezepte
  Resultate
  Neue Suche
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Scharfe Linsensuppe
 
   
 

       
Herkunft: Indien Menüfolge: Suppen Warm
Quelle: Internet Kategorie: Hülsenfrüchte
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4   Niedergaren: Nein
Erfasst: 2007-02-24 Fleischlos: Ja
       

   
  125 g Linsen
Wasser
1 Zwiebel, feingehackt
½ TL Ingwer, gerieben
2 EL Ghee (oder Öl)
1 grosse Kartoffel
2 grosse Tomaten
2 EL Tamarindenkonzentrat
150 g Weisskohl
1 EL Minzblätter
------------------------------
GEWÜRZE
2 TL Korianderpulver
1 TL Kreuzkümmel
½ TL Kurkuma
¼ TL Chilipulver
2 EL Kokosraspeln
   
  1. Die Linsen in einen Topf geben und mit Wasser begiessen. Die an der Oberfläche schwimmenden Linsen entfernen.
2. Die restlichen Linsen anschliessend ca. 20 Minuten kochen, bis sie weich geworden sind. Gut abtropfen lassen.
3. Zwiebel und Ingwer im Ghee dunkelbraun anbraten. Die Kartoffel und die Tomaten fein würfeln und hinzufügen. 5 Minuten kochen lassen.
4. Die Gewürze hinzugeben und weitere 2 - 3 Minuten kochen lassen.
5. Linsen, 1 l Wasser und Pfeffer hinzugeben und aufkochen. Köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
6. Mit dem Tamarindenkonzentrat abschmecken und den geraspelten Weisskohl dazugeben. Alles weich kochen.
7. Mit den frisch gehackten Minzeblättern garnieren.
   
 
   
   
  Rezept drucken

 

 

 
© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022