1 l Hühnerbouillon 600 g Pouletbrüstchen ------------------------------- ROTE SAUCE 2 Fleischtomaten ½ EL Senf 4 EL Ketchup 4 EL weisser Balsamico 3 EL Crème fraîche 4 EL Olivenöl 1 TL edelsüsser Paprika Salz, Pfeffer aus der Mühle ------------------------------ GRÜNE SAUCE 80 - 100 g Ruccola 1 Schalotte 2 EL weisser Balsamico 2 EL Zitronensaft 6 EL Olivenöl 1 EL Honig Salz, Pfeffer aus der Mühle 1 Beutel kleine Mozzarellakugeln (ca. 150 g) ca. 80 g Ruccola zur Dekoration
1. Die Bouillon in einer eher weiten Pfanne aufkochen. 2. Die Pouletbrüstchen kurz unter kaltem Wasser spülen und mit Küchenpapier trockentupfen. In die leicht kochende Bouillon legen, die Temperatur so reduzieren, dass die Flüssigkeit nur noch kleine Bläschen bildet. Die Pouletbrüstchen zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. 3. Vom Feuer nehmen und im Sud auskühlen lassen. 4. Für die rote Sauce die Tomaten waagrecht halbieren, entkernen und in kleine Würfelchen schneiden. 5. Senf, Ketchup, Balsamico, Crème fraîche, Öl, Paprika, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verrühren. Zuletzt die Tomatenwürfelchen beifügen und die Sauce wenn nötig nachwürzen. 6. Die ausgekühlten Pouletbrüstchen in dünne Scheiben schneiden. Mit der roten Sauce sorgfältig mischen und kurz durchziehen lassen. 7. Für die grüne Sauce Ruccola waschen, trockenschleudern oder mit Küchenpapier trockentupfen, dann grob hacken. Schalotte schälen und klein würfeln. Beides mit Balsamico, Zitronensaft, Olivenöl, Honig, Salz und Pfeffer in einen hohen Becher geben und mit dem Stabmixer fein pürieren.
ANRICHTEN 8. Den Pouletsalat in tiefen Tellern anrichten. Die Mozzarellakugeln abtropfen lassen und darüber verteilen. Mit wenig Ruccolasauce beträufeln. Nach Belieben ganze Ruccolablätter als Salat oder nature dazu servieren.
KLEINHAUSHALT: 2 Personen: Zutaten halbieren. 1 Person: Zutaten vierteln oder in der 2-Personen-Menge zubereiten und den Pouletsalat getrennt von der grünen Sauce im Kühlschrank aufbewahren; er hält sich 2 Tage frisch.
