Logo BrunSpie
   
 
 
 
Uhr
  Fotogalerie Kontakt Links
   
  Rezepte
  Resultate
  Neue Suche
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Tomaten-Bohnensalat mit Basilikum-Mozzarella
  Tomatensalat / Gemüsesalat / Käse
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Salate
Quelle: Kochen Kategorie: Hülsenfrüchte
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4  kcal: 317 Niedergaren: Nein
Erfasst: 2008-09-30 Fleischlos: Ja
       

   
  250 g grüne Bohnen
750 g kleine, feste Tomaten oder grosse Cherry-Tomaten
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
1 Bund Basilikum
150 g Mozzarelline (kleine Mozzarellakugeln)
------------------------------
GEMÜSE-VINAIGRETTE
1 kleines Rüebli
1 Stangenselleriezweig
1 Frühlingszwiebel
½ Bund glattblättrige Petersilie
3 - 4 EL weisser Balsamico
1 TL Senf
Salz, Pfeffer aus der Mühle
7 EL Olivenöl
nach Belieben einige Basilikumblättchen für die Garnitur
   
  1. Die Bohnen rüsten, dann in Salzwasser oder in einem Siebeinsatz im Dampf weich garen. Kalt abschrecken und je nach Grösse halbieren oder dritteln.
2. Während die Bohnen garen, die Tomaten waschen und je nach Grösse in Viertel oder Sechstel schneiden, Cherrytomaten halbieren oder vierteln. Die Früchte mit Salz und Pfeffer würzen und kurz ziehen lassen.
3. Die Basilikumblätter von den Zweigen zupfen und fein hacken. Die Mozzarellakugeln abtropfen lassen und im Basilikum wälzen.
4. Für die Vinaigrette Rüebli und Stangensellerie rüsten und in kleinste Würfelchen schneiden. Die Frühlingszwiebel mitsamt schönem Grün fein hacken. Die Petersilienblätter ebenfalls hacken.
5. Essig, Senf, Salz, Pfeffer und Olivenöl zu einer Sauce rühren. Rüebli, Stangensellerie, Frühlingszwiebel und Petersilie beifügen.
6. Tomaten und Bohnen in eine Schüssel geben und mit ¾ der Gemüse-Vinaigrette mischen. Kurz ziehen lassen.

ANRICHTEN
7. Den Salat in tiefen Tellern anrichten und die Mozzarellakugeln darauf verteilen. Alles mit der restlichen Vinaigrette beträufeln und nach Belieben mit 1 - 2 Basilikumblättchen garnieren.
   
  KLEINHAUSHALT: 2 Personen: Zutaten halbieren.
1 Person: In Kleinstmenge bleiben zu viele Reste.
   
   
  Rezept drucken

 

 

 
© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022