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Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Apfel-Linsensalat
  Apfelsalat
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Salate
Quelle: Hiltl, Rolf Kategorie: Hülsenfrüchte
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4   Niedergaren: Nein
Erfasst: 2016-02-05 Fleischlos: Ja
       

   
  300 g Beluga-Linsen
2 Äpfel, mittelgross
60 g Rohzucker
1½ dl Apfelessig
1 Bund Petersilie
1½ dl Pflanzenöl, neutral
1 Prise Chilipulver
Salz, Pfeffer aus der Mühle
   
  1. Die Linsen verlesen (es können kleine Steinchen darin sein) und gründlich abspülen.
2. In kochendem, ungesalzenem Wasser ca. 30 Minuten leicht köchelnd weich garen.
3. Abgiessen und abtropfen lassen.
4. In der Zwischenzeit die Äpfel schälen, entkernen und fein würfeln.
5. Den Zucker zusammen mit dem Essig erwärmen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Die Apfelwürfel beigeben und den Sud auskühlen lassen.
6. Die Petersilie fein hacken.
7. Wenn der Sud lauwarm ist, die fein gehackte Petersilie, Öl und Chilipulver unterrühren. Die Sauce über die noch lauwarmen Linsen geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
8. Lauwarm oder kalt servieren.
   
  TIPPS: Für eine knackigere Konsistenz die Äpfel mit Schale verwenden.
Wenn die Linsen zu lange gekocht werden, zerfallen sie und sehen nicht mehr schön aus – also zwischendurch immer mal wieder probieren.
   
   
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© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022