SALAT 2 Salatherzen (siehe TIPP) 2 Hähnchenbrüste, ausgelöst 2 EL Olivenöl 1 Thymianzweig Salz, Pfeffer aus der Mühle 2 Scheiben Brot (Ciabatta) 4 - 6 kleine Tomaten 1 Handvoll Ruccola Salatblätter zum Anrichten ------------------------------ MARINADE 1 Knoblauchzehe 1 Eigelb 1 EL Estragonessig 2 EL Zitronensaft etwas Zitronenschale Salz, Pfeffer aus der Mühle 2 EL Magerquark 2 EL Joghurt 1 Spritzer Worcestershiresauce
ZUBEREITUNG 1. Zunächst die Hähnchenbrüste in einer Pfanne in sehr wenig Öl langsam saftig braten. Dabei den Thymianzweig ins Öl legen, das Fleisch auf beiden Seiten salzen und pfeffern. 2. Sobald sie auf beiden Seiten schöne Farbe angenommen haben, in Alufolie wickeln und zum Nachziehen in den 70 Grad warmen Ofen stellen. 3. Das Weissbrot grob würfeln, im verbliebenen Bratfett in der Pfanne knusprig braten. Dabei immer wieder die Pfanne schütteln und schwenken, damit die Würfel rundum bräunen. 4. Die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, eiskalt ablöschen und pellen. Anschliessend die Tomaten vierteln oder halbieren. Den Ruccola verlesen und gründlich waschen. Auch die übrigen Salatblätter zum Anrichten waschen und gut abtropfen. 5. In einer Schüssel oder einem Mixbecher die Zutaten für die Marinade füllen: den zerdrückten Knoblauch, das Eigelb, Senf, Estragon-Essig, Zitronensaft, Zitronenschale, Salz, Pfeffer und Worcestershiresauce sowie das Öl und den Bratenjus aus der Folienpackung. 6. Mit dem Mixstab pürieren oder mit einer Gabel rühren, bis alles crèmig ist und sich miteinander verbunden hat. 7. Quark und Joghurt am Ende mit einer Gabel untermischen (nicht mit dem Mixstab, die Sauce wird sonst zu flüssig).
ANRICHTEN 8. Den Salat anrichten, am besten portionsweise in Schalen oder tiefen Tellern: Zuerst die Salatblätter als Bett verteilen, Ruccola und Tomatenviertel dazwischen legen. Die Hähnchenbrust schräg in dünne Scheiben geschnitten, hübsch darauf setzen und ebenfalls die gerösteten Brotcroûtons verteilen. Am Ende über alles die Marinade geben und fertig.
BEILAGE: Wer nicht allzu sehr auf seine Linie achten muss, darf vom Grana Padano oder Parmiggiano mit dem Sparschäler Flocken abhobeln und darüber streuen. Auf alle Fälle noch mit Schnittlauchröllchen dekorieren.
TIPP: Diese kleinen, festen Salatherzen, kommen in den letzten Jahren aus Spanien immer zu Zweien oder Dreien abgepackt, unter dem Namen Cogollos. Sie wurden als Sonderform des klassischen Romana-Salats gezogen und sind immer beliebter geworden.
