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Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Gebratene Forellenfilets auf Frühlingsbeet
 
   
 

       
Herkunft: Bayern Menüfolge: Vorspeisen Warm
Quelle: Hager, Michaela Kategorie: Süsswasser
Saison: Frühling Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4   Niedergaren: Nein
Erfasst: 2017-02-10 Fleischlos: Ja
       

   
  FRÜHLINGSBEET
300 g Champignons, geputzt, in Scheiben geschnitten
2 Frühlingslauchstangen, gewaschen, geschnitten
300 g Kirschtomaten, gewaschen, halbiert
1 Bund Schnittlauch, fein geschnitten
40 - 50 g Butter
3 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer aus der Mühle
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FORELLENFILETS
8 Forellenfilets à je ca. 80 g
1 EL Butterschmalz
Wiener Griessler zum Wenden der Filets
1 Rosmarinzweig
etwas Zitronensaft
Salz, Pfeffer aus der Mühle
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DILL-SAUERRAHM-DIP
250 g Sauerrahm
etwas Zitronensaft
1 Bund Dill, fein geschnitten
   
  ZUBEREITUNG
1. FRÜHLINGSBEET: Champignonscheiben in Butter anbraten, dann Frühlingslauch zugeben und etwas mitbraten lassen. Anschliessend die Tomaten zugeben. Kurz bevor die Forellenfilets fertig sind, den fein geschnittenen Schnittlauch zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2. FORELLENFILETS: Forellenfilets salzen, mit etwas Zitronensaft beträufeln und mit Pfeffer würzen.
3. Die Filets in Wiener Griessler wenden und etwas zeitversetzt zu dem Gemüse in heissem Butterschmalz in einer Pfanne von beiden Seiten ca. 3 - 4 Minuten (je nach Grösse des Filets) goldbraun braten. Beim Braten den Rosmarinzweig mit in die Pfanne geben.
4. DILL-SAUERRAHM-DIP: Alle Zutaten zu einem Dip zusammenrühren.

ANRICHTEN
5. Die gebratenen Forellenfilets auf dem Frühlingsbeet mit dem Sauerrahm-Dip anrichten, etwas Olivenöl drübergeben und sofort servieren.
   
  BEILAGE: Dazu passt sehr gut Baguette.
   
   
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© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022