Gebratene Zanderfilets mit Kohl und Herbsttrompeten
Pilze
Herkunft:
Oesterreich
Menüfolge:
Fischgerichte Warm
Quelle:
Frisch gekocht
Kategorie:
Süsswasser
Saison:
Herbst
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen: 4
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2018-11-30
Fleischlos:
Ja
FISCH 4 Zanderfilets à je ca. 80 g, zugeputzt 4 Zitronenthymianzweige 1 EL Butter Salz ------------------------------ PASTINAKEN 300 g Pastinaken, geschält, klein geschnitten 80 g Butter 2 Schalotten 1 Prise Karpatensalz 1½ dl Heumilch 3¼ dl Wasser 1 Msp. Cayennepfeffer 60 g Butter, kalt 1 Sternanis ------------------------------ BUTTERMILCHSAUCE 5 dl Buttermilch 100 g Crème fraîche 100 g Butter 1 Msp. Cayennepfeffer 1 Prise Kristallzucker Maisstärke zum Binden 1 TL Salzzitronen-Mark, glatt püriert ------------------------------ SALZZITRONEN-SAUERKRAUT-GLASUR 2 dl Sauerkraut-Saft 1 TL Salzzitronen-Saft 1 Prise Kristallzucker ------------------------------ KOHLGEMÜSE 150 g Grünkohl Salz 150 g Federkohl 60 g Herbsttrompeten
ZUBEREITUNG 1. Für die Pastinaken Butter in einer Kasserolle erhitzen und die Schalotten und Pastinaken darin ohne Farbe anschwitzen. Sternanis dazugeben, mit Milch und Wasser aufgiessen, aufkochen und zugedeckt weich köcheln lassen. 2. Abseihen, den Sternanis entfernen und die weich gekochten Pastinaken im Mixer mit der kalten Butter zu einem feinen Püree mixen. 3. Bei Bedarf mit etwas Pastinaken-Kochfond auf die gewünschte Konsistenz bringen. Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken. 4. Für eine Sauce die Buttermilch in einer Kasserolle aufkochen und nach ca. 30 Sekunden Kochzeit durch ein feines Sieb giessen und so den Bruch von der Molke trennen (das ergibt ca. 4½ dl Molke, diese zur Weiterverarbeitung auffangen). 5. Die Buttermilch-Molke etwas einkochen lassen, mit Cayennepfeffer und Zucker kräftig abschmecken und mit Maisstärke binden. Butter und Crème fraîche zufügen und zu einer homogenen Sauce rühren. 6. Mit dem Salzzitronen-Mark fertig abschmecken und bis zum Anrichten beiseite stellen. 7. Den Sauerkrautsaft auf ⅓ einkochen lassen und mit Salzzitronen-Saft und Kristallzucker abschmecken. 8. Den Grünkohl waschen und das Blattgrün vom Strunk trennen. Den Strunk mit dem Sparschäler schälen und in feine Stücke schneiden. 9. In Salzwasser den geschnittenen Strunk, anschliessend das Blattgrün, in mehreren Minuten weich köcheln. 10. Den Federkohl gleich wie den Grünkohl waschen und die einzelnen Blattelemente vom Strunk trennen. Herbsttrompeten ebenfalls säubern. 11. Federkohl und Herbsttrompeten im Dampfgarer ca. 3 Minuten dämpfen und anschliessend mit Salz würzen und mit Salzzitronen-Sauerkraut-Glasur beträufeln. 12. Die Hautseite der Zanderfilets mit Salz würzen. 13. Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und den Fisch mit der Hautseite nach unten in die heisse Pfanne legen. 14. Gleich nach dem Einlegen die Filets mit einer kleinen Pfanne beschweren, sodass die komplette Hautseite auf der Pfanne aufliegt und knusprig ausbraten kann. 15. Je nach Dicke der Zanderstücke auf der Hautseite für mehrere Minuten bei mittlerer Hitze knusprig braten; im Kern des Filets sollte der Fisch leicht glasig ist. 16. Kurz vor Erreichen des gewünschten Garpunkts, Butter und Zitronenthymian zufügen und den Fisch damit immer wieder übergiessen.
ANRICHTEN 17. Den Zander mit Grünkohl und Zitronenthymian auf Tellern anrichten, je 1 Nocke Pastinakenpüree dazu setzen. Mit Federkohl und Herbsttrompeten finalisieren, die Buttermilchsauce zugiessen.
REZEPT: Heinz Reitbauer, Restaurant «Steirereck», A-1030 Wien Webseite
