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Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Curry-Pouletschenkel mit Mango-Gurkensalat
  Mangosalat
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Grilladen
Quelle: Fooby Kategorie: Huhn
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4  kcal: 433 Niedergaren: Nein
Erfasst: 2020-08-18 Fleischlos: Nein
       

   
  MARINADE
1 dl Buttermilch
2 Knoblauchzehen, gepresst
2 TL Curry, scharf
1 TL Koriandersamen, gemahlen
¼ TL Kreuzkümmelpulver
4 Pouletschenkel à je ca. 200 g
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SALAT
1 Limette, heiss abgespült, trocken getupft, wenig abgeriebene Schale und ganzer Saft
2 EL Olivenöl
1 TL Curry, scharf
½ TL Koriandersamen, gemahlen
½ TL Salz
1 Mango, in Würfeli
1 Gurke, in Würfeli
½ Bund Koriander, fein geschnitten
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GRILLIEREN (Holzkohle-, Gas-, Elektrogrill)
1 TL Salz
480 g Maiskolben, gekocht
   
  VORBEREITUNG
1. MARINADE: Buttermilch, Knoblauch, Curry, Koriander und Kreuzkümmel verrühren. Pouletschenkel mit der Marinade mischen, zugedeckt im Kühlschrank ca. 2 Stunden marinieren.

ZUBEREITUNG
2. SALAT: Limettenschale und -saft mit dem Öl verrühren, würzen.
3. Mango, Gurke und Koriander beigeben, mischen.
4. GRILLIEREN: Marinade von den Pouletschenkeln abstreifen, Poulet salzen.
5. Pouletschenkel bei geschlossenem Deckel über mittelstarker Glut / auf mittlerer Stufe (ca. 200 Grad) ca. 25 Minuten grillieren, von Zeit zu Zeit wenden. Maiskolben ca. 10 Minuten mitgrillieren.

ANRICHTEN
6. Mais mit einem Messer von den Kolben schneiden, unter den Salat mischen. Pouletschenkel mit Salat anrichten.
   
  BEILAGE: Jasmin- oder Trockenreis

VARIANTE: Statt Buttermilch 1 dl Milch und 1 EL Jogurt nature verwenden.
   
   
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© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022