SALAT 600 g weisser Spargel 2 - 3 EL Balsamicoessig, weiss 1 EL Zitronensaft 1 TL Senf, scharf Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle 3 EL Rapsöl, kalt gepresst 150 g Erdbeeren ------------------------------ STICKS 20 g Bärlauch 100 g Paniermehl 1 Ei 2 - 3 EL Mehl 2 Pakete Feta (total ca. 400 g) 2 - 3 EL Bratbutter ------------------------------ FERTIGSTELLEN 25 g Jung- oder Schnittsalat, gemischt
1. Für den Salat die Enden der Spargeln um ca. ¼ kürzen, dann die Stangen grosszügig schälen. 2. Die Spargeln auf einen Siebeinsatz geben und im Steamer je nach Dicke der Spargeln 10 - 15 Minuten dämpfen; man kann sie auch in der Pfanne knapp mit Salzwasser bedeckt garen. 3. In einer Schüssel Essig, Zitronensaft, Senf, Salz und Pfeffer verrühren, dann das Öl unterschlagen. 4. Die Erdbeeren rüsten und je nach Grösse ganz oder halbiert in Scheiben schneiden. Die Erdbeeren mit der Sauce mischen 5. Den gekochten Spargel abtropfen lassen, auf eine Platte geben und die Sauce mit den Erdbeeren darüber verteilen. Kurz ziehen lassen. 6. Für die Sticks den Bärlauch waschen und auf Küchenpapier vollständig trockentupfen; dies ist wichtig, sonst verklumpt die Panade. Den Bärlauch in Streifen schneiden und zusammen mit dem Paniermehl im Cutter möglichst fein mahlen, sodass eine schöne grüne Panade entsteht. Auf einen Teller geben. In einem weiteren tiefen Teller das Ei verquirlen. Das Mehl auf einen dritten Teller geben. 7. Jeden der beiden Fetablöcke in 6 - 8 Stücke schneiden. Die Fetastücke zuerst im Mehl wenden, dabei überschüssiges Mehl abschütteln, dann im Ei und zuletzt in der Bärlauch-Panade wälzen. 8. In einer beschichten Bratpfanne die Bratbutter erhitzen. Die Bärlauch-Fetasticks darin rund - herum knusprig braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. 9. Dann auf dem Spargelsalat anrichten und mit Jung- oder Schnittsalat garnieren.
