500 g Fenchel 150 g Lauch 2 Knoblauchzehen 1 EL Rapsöl 1 dl Noilly Prat 7 dl Gemüsebouillon 1 Dose Kichererbsen 1 EL HOLL-Rapsöl 1 Zitrone, unbehandelt 1 EL Sojasauce 1 EL Honig, flüssig 1 EL Gewürzmischung, orientalisch (z.B. Ras el-Hanout oder Baharat), ersatzweise eine Currymischung ½ Bund Petersilie, glatte 1 dl Rahm Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
1. Den Backofen auf 200 Grad Umluft vorheizen. 2. Den Fenchel rüsten, halbieren und in feine Scheiben schneiden. Den Lauch rüsten und ebenfalls in feine Scheiben schneiden. Den Knoblauch schälen und hacken. 3. In einer Pfanne das Öl erhitzen. Fenchel, Lauch und Knoblauch darin andünsten. Mit dem Noilly Prat sowie der Bouillon ablöschen und alles zugedeckt weich kochen. 4. Die Kichererbsen in ein Sieb abgiessen, gründlich abspülen, dann auf Küchenpapier sehr gut trockentupfen. Die Kichererbsen mit dem HOLL-Öl mischen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben. Die Kichererbsen im 200 Grad heissen Ofen auf der mittleren Rille mit Umluft ca. 20 Minuten backen. 5. Die gelbe Schale der Zitrone fein abreiben und beiseitestellen. Den Saft auspressen. 6. 1 EL Zitronensaft, die Sojasauce, den Honig sowie die Gewürzmischung verrühren. Die Petersilie hacken und beifügen. 7. Die Fenchelsuppe im Standmixer oder mit dem Stabmixer sehr fein pürieren und nach Belieben durch ein Sieb streichen, um allfällige zähe Fäden des Fenchels zu entfernen. Den Rahm beifügen und die Suppe mit Salz, Pfeffer, der beiseitegestellten Zitronenschale sowie 1 - 2 EL Zitronensaft abschmecken. 8. Nach 20 Minuten Backzeit der Kichererbsen die Gewürzmarinade darüber verteilen und die Kichererbsen gut mischen. Nochmals ca. 10 Minuten fertigbacken. 9. Vor dem Servieren die Suppe nochmals aufkochen und wenn nötig noch leicht verdünnen. Die Suppe in vorgewärmten Tellern anrichten und die Kichererbsen darüber verteilen. Sofort servieren.
KLEINHAUSHALT: 2 Personen: Zutaten für die Suppe halbieren. Kichererbsen in der rezeptierten Menge zubereiten, sie sind auch ein leckerer Snack. 1 Person: Zutaten für die Suppe vierteln, Kichererbsen in der rezeptierten Menge zubereiten.
