Logo BrunSpie
   
 
 
 
Uhr
  Fotogalerie Kontakt Links
   
  Rezepte
  Resultate
  Neue Suche
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Zanderfilets mit Kürbispüree und Weissweinsauce
 
   
 

       
Herkunft: Bayern Menüfolge: Fischgerichte Warm
Quelle: Hager, Michaela Kategorie: Süsswasser
Saison: Herbst Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4   Niedergaren: Nein
Erfasst: 2023-09-22 Fleischlos: Ja
       

   
  (Zanderfilet mit Kürbispüree, Granatapfel, Pflaume, Pistazie und Weissweinsauce)


KÜRBISPÜREE
1 Hokkaido-Kürbis
40 g Butter
1 Zwiebel, geschält, fein gewürfelt
1 Knoblauchzehe, geschält, gewürfelt
1 Scheibe Ingwer
100 g Sellerie, geschält, fein geschnitten
ca. ½ TL Curry
Salz, Pfeffer aus der Mühle
etwas Orangenabrieb
wenig Chiliflocken
etwas Zitronensaft
1 dl Sahne, ersatzweise Kokosmilch
-------------------------------
ZANDERFILET
600 - 700 g Zanderfilet
3 EL Butter, geklärt oder Butterschmalz
etwas Mehl, doppelgriffig, zum Wenden
Salz, Pfeffer aus der Mühle
etwas Zitronenabrieb
-------------------------------
GARNITUR
150 g Pistazien, ohne Schale
1 Granatapfel
2 Pflaumen
-------------------------------
WEISSWEINSAUCE
60 g Butter
30 - 40 g Mehl
1 Zwiebel, klein
1 Knoblauchzehe
ca.6 dl Fischsud
1 dl Weisswein (Riesling), ersatzweise Wasser mit etwas Zitronensaft für den Säureausgleich
1 dl Sahne
Salz, Pfeffer aus der Mühle
   
  ZUBEREITUNG
1. KÜRBISPÜREE: Kürbis gut waschen, halbieren und mit Hilfe eines Esslöffels die Kerne im Inneren entfernen. Den Kürbis in grobe Würfel schneiden und mit etwas geklärter Butter beträufeln.
2. Im Backofen bei ca. 170 Grad ca. 20 Minuten garen. Bei der Dauer der Garzeit kommt es auf die Grösse des Kürbisses an, zum Testen einfach mit einer Gabel einstechen, dann spürt man sehr schnell, wenn der Kürbis gar ist.
3. Zwiebel und Knoblauch mit den Selleriewürfeln in Butter anschwitzen. Die Gewürze, Curry, Orangenabrieb und ein paar Chiliflocken kurz mit anschwitzen. Den gegarten Kürbis mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer aus der Mühle würzen. Den Kürbis in einen Mixer geben und mit etwas flüssiger Sahne pürieren.
4. ZANDERFILET: Das Zanderfilet in gleichmässige Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
5. Im doppelgriffigen Mehl wenden und auf der Hautseite in die heisse Pfanne mit geklärter Butter legen. Wenn der Fisch fast gar ist, kurz umdrehen und fertig garen. Bei der Garzeit des Fisches kommt es auf die Grösse und Stärke des Filets an. Ein kleines, dünnes Filet sollte nur wenige Minuten angebraten werden.
6. GARNITUR: Pistazien ohne Schale ca. 5 - 7 Minuten im Backrohr bei 160 Grad Umluft rösten. Bei den Pistazien etwas vorsichtig sein, die dürfen nicht braun werden und sollen nur eine leichte Röstung erhalten.
7. Granatapfel vorsichtig entkernen, damit die Kerne nicht verletzt werden. Pflaumen entkernen und in grobe Spalten schneiden. Kurz vor dem Servieren in etwas Butter anschwitzen und mit Pfeffer aus der Mühle würzen.
8. WEISSWEINSAUCE: Zwiebel und Knoblauch in der Butter anschwitzen und mit Mehl stauben. Mit kaltem Fischfond oder Brühe aufgiessen und glattrühren. Ca. 20 Minuten köcheln lassen und flüssige Sahne zugeben. Mit etwas Weisswein kurz vor dem Servieren mixen.

ANRICHTEN
9. Das Kürbispüree auf dem Teller anrichten. Den Fisch darauf legen. Mit Pflaume, Pistazien und Granatapfelkernen garnieren. Sauce dazugeben oder extra reichen.
   
 
   
   
  Rezept drucken

 

 

 
© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022