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Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Blumenkohl-Casimir
 
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Reisgerichte
Quelle: Zinggeler, Sandro Kategorie: Gemüse
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4   Niedergaren: Nein
Erfasst: 2025-09-15 Fleischlos: Ja
       

   
  2 Blumenkohle, violett
2 EL Kokosnussfett
1 Zwiebel, geschält, fein geschnitten
1 Knoblauchzehe, gepresst
1 EL Currypulver
1 Banane
1 Kaffirlimettenblatt
1 Zitronengrasstange
200 g Kokosnussmilch
200 g Gemüsebouillon
1 Limette
100 g Kokosnussflocken
300 g Basmatireis
1 Bund Koriander
100 g Erdnüsse, ungesalzen, geröstet
100 g Mungosprossen
1 Handvoll Sprossen, rot (z.B. Shiso, Rande etc.)
   
  1. Blumenkohlröschen mithilfe eines Sparschälers bis zu den Stielen fein abraspeln. Die Blumenkohlkrümel mit den Kokosflocken mischen und beiseitestellen.
2. In einem hohen Topf etwas Kokosfett erhitzen und die Blumenkohlreste grob klein schneiden, in den Topf geben und anrösten. Am Ende Zwiebeln und Knoblauch beifügen und etwas mitdünsten. Die Banane schälen und, grob geschnitten, dazugeben und mit den anderen Zutaten gut vermengen. Gewürze beigeben und ca. 5 Minuten auf kleiner Stufe mitdünsten.
3. Mit Kokosnussmilch und Bouillon ablöschen und ca. 20 Minuten köcheln lassen. Danach Kaffirlimettenblatt und Zitronengras entfernen, mit etwas Limettensaft verfeinern und fein mixen.
4. Basmatireis waschen und weich kochen.
5. In einer Bratpfanne etwas Kokosfett erhitzen und die Blumenkohlkrümel und Kokosflocken kurz anrösten. Mit Currypulver und Salz abschmecken.
6. Reis in eine Schüssel geben, eine Kelle von der Currysauce drübergiessen und die Krümel drauf verteilen. Mit Erdnüssen, Mungosprossen, roten Sprossen und Koriander ausgarnieren.
   
 
   
   
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© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022