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Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Asia Schweinebauch mit zweierlei Blumenkohl
  Schweinsbraten / Speckbraten
   
 

       
Herkunft: Deutschland Menüfolge: Fleischgerichte Warm
Quelle: Rose, Tarik Kategorie: Schwein
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4   Niedergaren: Nein
Erfasst: 2019-11-03 Fleischlos: Nein
       

   
  500 g Schweinebauch, durchwachsen
1 kg Blumenkohl
8 cl Sojasoße, mild gesalzen
5 cl Apfelsaft
2 Sternanis
1 TL Koriandersaat
1 EL Honig, flüssig
4 Knoblauchzehen
2 Chilischoten
1 Stück Ingwer, daumengroß
1 Bund Koriander
2 - 3 EL Zwiebeln, getrocknet
1 EL Rohrzucker, braun
etwas Paprikapulver, süss
etwas Baharat
1 Zwiebel
1 Zitrone
Olivenöl
Meersalz, grob
Salz, Pfeffer aus der Mühle
   
  VORBEREITUNG
1. FLEISCH: Damit der Schweinbauch eine schön knusprige Kruste bekommt und das Fleisch zart wird, wird er vor dem Grillen/Braten in einem Wasserbad vorgegart. Dazu das Fleisch pur und mit der Schwarte nach unten in eine Auflaufform geben, die Auflaufform etwa 2-Finger breit mit Wasser füllen und den Schweinebauch etwa 1 Stunde im Ofen bei 120 Grad auf der unteren Schiene vorgaren.

ZUBEREITUNG
2. MARINADE: Sojasoße mit Apfelsaft, Sternanis, Koriandersaat und Honig in einen kleinen Topf geben. 2 geschälte, angedrückte Knoblauchzehen, 1 in grobe Stücke geschnittene Chilischote und die Stiele des Korianders dazugeben. ½ des Ingwers grob schneiden und mit samt der Schale hinzufügen. Alles kräftig aufkochen.
3. TROCKEN-MARINADE DRY RUB: Getrocknete Zwiebeln, Zucker, grobes Salz, Paprikapulver und Baharat in einer Schale vermischen. 1 Knoblauchzehe und den restlichen Ingwer fein würfeln, dazugeben und alles gut vermengen.
4. FLEISCH: Den gegarten Schweinebauch aus dem Ofen nehmen und mit der Schwarte nach oben auf ein Brett legen. Die Haut sollte weich sein. Kurz etwas abkühlen lassen.
5. BLUMENKOHL: ½ Blumenkohls in grobe Röschen zerkleinern und in einem geschlossenen Topf in gesalzenem Wasser etwa 15 - 20 Minuten dämpfen, bis er weich ist.
6. FLEISCH: Die Schwarte leicht kreuzförmig einschneiden. Dann das Fleisch zusätzlich vorsichtig etwa 3 cm tief in mehrere Stücke anschneiden, nicht durchschneiden, das Bauchstück sollte ganz bleiben. Vorsichtig rundum in der Trockenmarinade wälzen. Anschließend mit der Schwarte nach unten in einer vorgeheizten (Grill-)Pfanne rundum knusprig braten.
7. BLUMENKOHL: Während das Fleisch brät, die 2. Hälfte des Blumenkohls in grobe Röschen zerkleinern. Zwiebel fein würfeln und 1 Knoblauchzehe in dünne Scheibchen schneiden.
8. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Blumenkohlröschen darin etwa 6 Minuten anbraten. Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und kurz anrösten. Mit Salz und etwas Honig würzen. Zum Schluss 1 Chili fein würfeln und dazugeben.
9. Den gekochten Blumenkohl abgießen und mit Honig, Olivenöl, Pfeffer und 1 Spritzer Zitrone würzen. Mit einem Mixstab pürieren und warmhalten.
10. FLEISCH: Das fertige Fleisch in eine hohe Schale geben und die Soja-Marinade durch ein Sieb darüber gießen. Schweinebauch darin wenden und kurz durchziehen lassen.

ANRICHTEN:
11. Etwas Blumenkohlpüree auf die Teller streichen und das geschnittene Fleisch darauflegen. Den angebratenen Blumenkohl drumherum arrangieren und 1 Löffel Soja-Marinade über alles tröpfeln. Mit frisch geschnittenem Koriander garnieren.
   
  INFO: Dry Rub kommt aus dem amerikanischen BBQ-Bereich und bezeichnet eine Art trockene Marinade, mit der man das gegarte Fleisch einreibt, um es dann noch einmal nachzugrillen.
   
   
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© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022