Logo BrunSpie
   
 
 
 
Uhr
  Fotogalerie Kontakt Links
   
  Rezepte
  Resultate
  Neue Suche
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Sushi Bowls à la Betty Bossi
 
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Snacks
Quelle: Betty Bossi Kategorie: Reis
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   8  kcal: 119 Niedergaren: Nein
Erfasst: 2025-11-19 Fleischlos: Ja
       

   
  8 Schälchen von je ca. 2 dl
-------------------------------
100 g Rundkornreis (Sushi-Reis)
2 dl Wasser
1 EL Reisessig, hell
2 Prisen Salz
-------------------------------
1 Avocado
150 g Lachs, am Stück, geräuchert (Filet)
2 Noriblätter
3 EL Ingwer, eingelegt
2 TL Sesam, schwarz
-------------------------------
2 EL Sojasauce
1 TL Sesamöl, geröstet
½ TL Wasabipaste
   
  1. Reis in einem Sieb unter fliessendem Wasser so lange spülen, bis dieses klar ist, gut abtropfen.
2. Reis mit dem Wasser in eine Pfanne geben, aufkochen, Hitze reduzieren, zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 10 Minuten köcheln. Auf ausgeschalteter Platte ca. 15 Minuten quellen lassen, dabei Deckel nie abheben.
3. Reis in eine Schüssel geben, Essig und Salz beigeben, mit einer Gabel lockern.
4. Avocado in Stücke schneiden. Lachs in feine Scheiben, Noriblätter in Streifen schneiden. Alles mit dem Reis und dem Ingwer anrichten, Sesam darüberstreuen.
5. Sojasauce, Öl und Wasabi verrühren, dazu servieren.
   
  VEGI-VARIANTE: Statt Lachs geräucherten Tofu verwenden.

VORBEREITEN: Sushi-Reis ca. ½ Tag im Voraus zubereiten, zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren.
   
   
  Rezept drucken

 

 

 
© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022