2 küchenfertige Schellfische mit Kopf, ca. 1 kg (Angelschellfisch) 2 Bund Suppengemüse 1 Zwiebel 2 Gewürznelken 1 Lorbeerblatt Salz, weisser Pfeffer aus der Mühle 125 g Butter 1 EL Dijonsenf 1 EL grober Rôtisseursenf
1. Die Fische kann am besten der Händler küchenfertig vorbereiten, also schuppen, ausnehmen und die Flossen entfernen lassen. Das Suppengemüse waschen und putzen, die Zwiebel pellen und mit den Nelken spicken. 2. In einem grossen Topf einen Sud zubereiten aus Wasser, dem Gemüse, der Zwiebel und dem Lorbeerblatt. 30 Minuten kochen, mit Salz würzen. 3. Die Fische hineinlegen und, ohne dass der Sud kocht, langsam in ca. 15 Minuten garziehen lassen. In einem Töpfchen die Butter schmelzen lassen und die beiden Senfsorten unterrühren, nach Bedarf leicht salzen und pfeffern. Die Fische filieren und auf vorgewärmten Tellern mit der Senfbutter anrichten.
