Logo BrunSpie
   
 
 
 
Uhr
  Fotogalerie Kontakt Links
   
  Rezepte
  Resultate
  Neue Suche
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Bananensalat
 
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Salate
Quelle: Betty Bossi Kategorie: Früchte
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4   Niedergaren: Nein
Erfasst: 2000-03-01 Fleischlos: Ja
       

   
  2 Scheiben Toastbrot
1 EL Butter
1 Knoblauchzehe
1 Bund Pfefferminze
3 EL Zitronensaft
6 EL Oliven- oder Sonnenblumenöl
Salz, Pfeffer aus der Mühle
½ Kopf Frisée oder Endivie
125 g Cherry- oder kleine Tomaten
2 grosse, feste Bananen
1 Avocado
   
  1. Toastbrot entrinden, in kleine Würfel schneiden. Butter zerlassen, Knoblauch dazupressen, Brotwürfel darin goldbraun rösten. Erkalten lassen.
2. Die Hälfte der Pfefferminze fein hacken. Zitronensaft und Öl verrühren, würzen. Gehackte Pfefferminze beifügen.
3. Salatblätter zerzupfen. Tomaten halbieren oder in Spalten schneiden. Bananen schälen und scheibeln. Avocado schälen, Fruchtfleisch vom Stein wegschneiden und in Scheiben schneiden. Alles mit der Sauce vermengen, mit Croûtons bestreuen und der restlichen Pfefferminze garnieren.
   
  VARIANTE: An Stelle von Pfefferminze kann auch Koriander verwendet werden.
   
   
  Rezept drucken

 

 

 
© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022