4 Seelachsfilets à je ca. 200 g 1 Zitrone, Saft davon Salz 100 g Speckwürfeli 2 Zwiebeln 500 g Tomaten, geschält und in Scheiben geschnitten 1 Bund Dill, gehackt 1 Bund Schnittlauch, gehackt 1 Bund Petersilie, gehackt 1 kleines Kästchen Kresse 1¼ dl Sauerrahm Pfeffer aus der Mühle Semmelbrösel Butterflöckchen
1. Die gewaschenen und abgetupften Fischfilets mit Zitronensaft beträufeln und einige Minuten ziehen lassen. Danach erst salzen. 2. Die Speckwürfelchen in einer Pfanne ausgehen lassen und die Zwiebeln darin glasig dämpfen. Die Kräuter dazugeben und mitdämpfen. Sauerrahm darunter mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 3. In eine eingefettete Auflaufform ½ der Speck-Zwiebel-Mischung geben, Tomatenscheiben darauf setzen und mit den Fischfilets belegen. Die restliche Speck-Zwiebel-Mischung darauf verteilen. 4. Semmelbrösel darüber streuen und mit Butterflöckchen belegen. 5. Die Auflaufform in den auf 200 Grad vorgeheizten Backofen schieben und den Fisch ca. 15 Minuten garen bis eine schöne Kruste entstanden ist.
