Logo BrunSpie
   
 
 
 
Uhr
  Fotogalerie Kontakt Links
   
  Rezepte
  Resultate
  Neue Suche
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Fenchelsalat mit Speck und Käse
  Gemüsesalat
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Salate
Quelle: Kochen Kategorie: Gemüse
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   4  kcal: 431 Niedergaren: Nein
Erfasst: 2006-02-08 Fleischlos: Nein
       

   
  4 mittlere Fenchel
1 dl Olivenöl
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
120 g magere Bratspecktranchen
1 Zitrone, Saft davon
40 g Sbrinz oder Parmesan am Stück
   
  1. Schönes Grün der Fenchelknollen fein hacken und beiseite stellen. Die Knollen rüsten, dabei darauf achten, dass sie am Strunk noch zusammen halten. Den Fenchel der Länge nach in dünne Scheiben schneiden.
2. In einer grossen beschichteten Bratpfanne ½ des Öls erhitzen. ½ der Fenchelscheiben darin kurz, aber kräftig braten; sie sollen leicht Farbe annehmen. Mit Salz und Pfeffer würzen und aus der Pfanne nehmen. Die 2. Portion Fenchel im restlichen Öl auf die gleiche Weise braten.
3. Die Bratspecktranchen halbieren und im Bratensatz langsam knusprig braten.
4. Inzwischen die Fenchelscheiben dekorativ auf 4 Tellern anrichten. Mit dem Zitronensaft beträufeln und mit dem beiseite gelegten Fenchelgrün bestreuen. Den Bratspeck darüber verteilen. Den Käse mit einem Sparschäler in dünne Scheiben hobeln und über den Fenchelsalat geben. Sofort servieren.
   
  KLEINHAUSHALT: 2 Personen: Zutaten halbieren.
1 Person: Zutaten vierteln.
   
   
  Rezept drucken

 

 

 
© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022