Logo BrunSpie
   
 
 
 
Uhr
  Fotogalerie Kontakt Links
   
  Rezepte
  Resultate
  Neue Suche
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Bruspie ||| Zutaten und Kochanleitung
Rezeptbeschreibung

 

 

  Flank Steak mit Chilirub
  Flanksteak / Pavettli / Bavette / Rinderlempen / Bauchlappen / Rindssteak / Chilimarinade
   
 

       
Herkunft: Schweiz Menüfolge: Grilladen
Quelle: En Guete Kategorie: Rind
Saison: Haute Cuisine: Nein
Anzahl Personen:   6   Niedergaren: Nein
Erfasst: 2019-05-07 Fleischlos: Nein
       

   
  1 Flank Steak vom Schweizer Rind (ca. 800 g)
2 TL Paprikapulver
¼ TL Salz
2 TL Puderzucker
½ TL Kumin, gemahlen
1 TL Koriander, gemahlen
1 TL Pfefferkörner, schwarz, grob geschrotet
1 TL Chilipulver
   
  1. Flank Steak 30 Minuten vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen.
2. Alle Gewürze und den Puderzucker zu einem Rub vermengen und das Flank Steak damit rundherum einreiben. 30 Minuten ruhen lassen.
3. Den Grill für direkte mittlere Hitze (ca. 220 Grad) anfeuern.
4. Flank Steak von jeder Seite 1 - 2 Minuten grillieren, vom Grillrost nehmen und mit etwas Folie bedeckt 4 - 5 Minuten ruhen lassen.
5. In feine Tranchen schneiden und sofort servieren.
   
  BEILAGE: Dazu passen crèmig aufgeschlagene Butter, mit Limette, Salz und getrockneten Blütenblättern verfeinert, grillierte Peperoni und Holzofenbrot.
   
   
  Rezept drucken

 

 

 
© Erich Brunner-Spiegel, CH-4500 Solothurn
Letzte Änderung:
03.05.2022